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試管嬰兒：懷孕為啥要吃葉酸？

發(fā)表于2021-08-03 06:51:32 132 0
今天，小編就為大家來(lái)科普一下
什么是葉酸？為什么要吃葉酸？
孕婦吃葉酸有什么作用？孕婦要什么時(shí)候吃葉酸？
葉酸
葉酸是一種水溶性維生素
它的官方名字是“維生素B9”
作用：
可以幫助人體利用糖分，幫助機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖。
孕婦吃葉酸的作用
預(yù)防新生兒神經(jīng)管出生缺陷
預(yù)防神經(jīng)管出生缺陷
減少孕期媽媽患孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)
降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)
孕婦要什么時(shí)候吃葉酸
葉酸并不是要在懷孕的時(shí)候才開(kāi)始服用，根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議葉酸應(yīng)該在孕前的2到3個(gè)月開(kāi)始服用，也算可以服用到妊娠3個(gè)月或者持續(xù)整個(gè)孕期都可以。

可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充葉酸嗎？
很多懷孕的媽媽可能會(huì)覺(jué)得服藥并不是一件安全的事情，如果可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充葉酸就不會(huì)選擇藥物。準(zhǔn)媽媽有這樣的想法是很正確的。雖然綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟、水果里面都含有葉酸，但是葉酸的穩(wěn)定性很差，食物在貯存、加工、烹調(diào)、進(jìn)食的過(guò)程中會(huì)損害掉自身的葉酸。這種損失最高可以達(dá)到90%，因此食補(bǔ)是一件徒勞無(wú)功的事情，它幾乎無(wú)法達(dá)到孕期的需要。
2.如果準(zhǔn)媽媽不服用葉酸，胎兒就一定會(huì)畸形嗎？
根據(jù)調(diào)查研究表明，并不是說(shuō)不服用葉酸就一定會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，只是說(shuō)服用葉酸的話可以降低胎兒患病的機(jī)率。希望準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不要抱有僥幸的心理，我們要盡自己最大的努力照顧好自己的孩子。
3.如果服葉酸片3個(gè)月了還沒(méi)有懷孕，還需要繼續(xù)服用嗎？
按照醫(yī)生給出的葉酸定量，我們每天服用的葉酸含量是很安全的，就算是長(zhǎng)期服用也不會(huì)出現(xiàn)副作用。懷孕前的三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，懷孕后的三個(gè)月補(bǔ)充葉酸是對(duì)孕婦的基本要求。如果患者可以在整個(gè)懷孕期間都補(bǔ)充葉酸這時(shí)最好不過(guò)的了。
4.過(guò)量服葉酸片有危害嗎？
如果長(zhǎng)期服用劑量過(guò)多的葉酸會(huì)干擾到用藥者自身的鋅*謝，導(dǎo)致缺鋅。如果缺鋅的是準(zhǔn)媽媽的話，這就會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽自身的免疫系統(tǒng)下降、出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，食欲減退，長(zhǎng)期發(fā)展下去還會(huì)影響寶寶的健康。但是準(zhǔn)媽媽也不用害怕，補(bǔ)充正常劑量的葉酸對(duì)于身體是沒(méi)有任何壞處的。
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