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飲食上,要多吃菌類食物,例如木耳、香菇以及蘑菇等,提高免疫力,因?yàn)橛幸腋涡∪?yáng)的準(zhǔn)媽免疫力是會(huì)下降的。多吃新鮮的蔬菜水果啦,增加維生素C的含量,多吃高蛋白低脂肪的食物,例如吃魚類補(bǔ)充蛋白質(zhì)。不抽煙、喝酒是必須的了,因?yàn)樵谶@些不良習(xí)慣會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
定期產(chǎn)檢,一般得了乙肝的筒子是要定時(shí)做好這幾項(xiàng)檢查的,乙肝五項(xiàng)、肝功能檢查、HBV-DNA、甲胎蛋白、B超檢查,有什么問題一定要向醫(yī)生了解清楚,同時(shí)不要胡思亂想給自己太大壓力。
無(wú)論是身體健康的孕媽咪,還是得了乙肝小三陽(yáng)的孕媽咪,懷孕的時(shí)期能吃的不能吃的都是差不多的呢,但是有一點(diǎn)要注意的是,高蛋白低脂肪的食物可以吃,但是吃多的話也會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),所以平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能站就不要坐,能走就不要站。
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