夭夭直播官方版-夭夭直播免费版app下载-夭夭直播永久免费版下载

試管之家»服務(wù)機(jī)構(gòu)»心揚(yáng)國(guó)際»公司新聞

女性*巢早衰是先調(diào)理還是先做試管嬰兒呢？

發(fā)表于2021-07-28 16:34:09 116 0
通常情況下，女性絕經(jīng)的年齡是50~52歲，因個(gè)體身體狀態(tài)而異。而*巢早衰是指*巢功能衰竭所導(dǎo)致在40歲以前出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，閉經(jīng)時(shí)間≥6個(gè)月、特點(diǎn)是原發(fā)或繼發(fā)性閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低等情況，是導(dǎo)致不孕的主要因素之一。

*巢早衰除了遺傳和免疫因素外，不良的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、飲食作息不規(guī)律或過(guò)度節(jié)食等均會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，以致造成*巢衰竭更為嚴(yán)重。加上年齡的不斷增加，會(huì)導(dǎo)致*巢功能不斷下滑，*子質(zhì)量和數(shù)量急劇下降，所以要盡早開展試管周期，防止造成無(wú)優(yōu)質(zhì)健康*子可用的情況發(fā)生。不過(guò)，在進(jìn)入試管周期前的備孕也是很有必要的。
首先要注重健康飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、藍(lán)莓等，多吃高蛋白、高纖維、易消化的食物，以及補(bǔ)充多種維生素、葉酸和DHA。減少或者不喝含咖啡因的飲料。同時(shí)，可服用輔酶Q10來(lái)改善*巢功能和提高*子質(zhì)量。
在飲食的基礎(chǔ)上增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，心揚(yáng)國(guó)際助孕中心專家建議女性堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。
此外還要注意規(guī)律作息，保持充足睡眠，這有利于舒緩心血管系統(tǒng)、降低人體的緊張度，為試管診療提供有利保障。
最后，在備孕期間女性要調(diào)整心態(tài)、放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，適當(dāng)緩解壓力、放松心情，有助于內(nèi)分泌水平的平穩(wěn)，為好孕加分。
快速回復(fù) 快速發(fā)帖 返回列表
微信 QQ好友 QQ空間 新浪微博 豆瓣 更多平臺(tái)