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試管移植后多吃核桃的好處有那些？

發(fā)表于2021-07-28 11:19:54 77 0
試管移植后多吃核桃的好處有那些？

對于剛試管移植后，驗孕成功的準(zhǔn)媽媽多吃核桃好處還是很多的，核桃里面的核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞*謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能，核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性，所以對孕婦和胎兒都特別好，應(yīng)該經(jīng)常吃。促進胎兒的腦部發(fā)育，美白肌膚，而且核桃中有豐富的葉酸對BB的腦部發(fā)育和智力有很大的幫助。
那現(xiàn)在齊康喜孕多醫(yī)療顧問給你們介紹一下核桃中有那些營養(yǎng)成分：每百克含蛋白質(zhì)14.9克，脂肪58.8克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，碳水化合物9.6克，膳食纖維9.6克，胡蘿卜素30微克，維生素E 43.21毫克，鉀385毫克，錳3.44毫克，鈣56毫克，磷294毫克，鐵2.7毫克，硒4.62微克，鋅2.17毫克人。就營養(yǎng)成分比較來說，核桃營養(yǎng)價值是大豆的8.5倍，花生的6倍，雞蛋的12倍，牛奶的25倍，（1斤核桃仁相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶的營養(yǎng)價值）肉類的10倍。 核桃含有大量的鈣、磷、鐵，而且還可以潤膚。
齊康喜孕多雖然是海外輔助生育方面的專家，但是我們也會從好的飲食的角度來幫助我們更好的迎接健康寶寶的到來 .。
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