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開始試管周期前我的身體的一些心得

發(fā)表于2021-07-23 11:17:33 37 0
　　自從開始了吃甲狀腺藥以后，我睡得比之前好多了，很少再胡思亂想，心情也比之前平穩(wěn)。但不知是不是因?yàn)槲矣屑谞钕傺祝覍?duì)于血糖的高低變得很敏感。以前我就算一餐吃很多，下一餐吃很少，或是兩餐之間相隔很遠(yuǎn)都不會(huì)出問題。但現(xiàn)在，血糖下降得太快，我便會(huì)手震、心里會(huì)突然覺得緊張和迷惘?，F(xiàn)在我知道，我不能一餐吃太多的淀粉質(zhì)，也會(huì)盡量嘗試少吃多餐。
　　養(yǎng)好身體
　　八月底的時(shí)候，我跟老公說，我們應(yīng)該開始每天飯后到公園散步。另外，我也打算開始研究制定健康菜單，希望能增加懷孕機(jī)率。結(jié)果現(xiàn)在，我還沒開始每天飯后去散步。不過，我覺得自己跟老公是有開始吃得健康一點(diǎn)。之前我煮蔬菜較少，現(xiàn)在就多了很多，也自然的多吃了蔬菜。我自己覺得喝魚湯對(duì)身體比較好，所以現(xiàn)在每星期都會(huì)煮魚湯來喝。
　　我之前偶爾會(huì)吃維他命(盡量每天，但我有時(shí)候會(huì)忘記)。現(xiàn)在就盡量每天固定的吃，也逼老公一起吃。我本來沒有吃q10的，最近幾天也開始吃了，希望有幫助。
　　我以前每天都會(huì)喝一杯至兩杯咖啡，有時(shí)候午后還會(huì)喝杯茶。現(xiàn)在我已經(jīng)很少喝了?？赡芤恍瞧谥挥袃?、三天會(huì)喝一杯咖啡。我打算遲些完全戒掉喝咖啡和奶茶的習(xí)慣。
　　香薰油和精油
　　之前有一段時(shí)間覺得壓力很大，后來發(fā)現(xiàn)聞到香薰的味道有減壓的作用，便買了一大堆的香薰油和精油。我還特意買了一條項(xiàng)鏈，那條項(xiàng)鏈的吊墜可以放一塊小小的皮布，只有在皮布上放幾滴自己喜歡的香薰油或精油，當(dāng)你帶著項(xiàng)鏈的時(shí)候就能聞到那種氣味，而且氣味還能保持一整天。本來我每天都帶著那條項(xiàng)鏈。后來有一天看到一篇文章說，香水、香薰會(huì)影響胎兒或是*子的成長(zhǎng)，嚇得我立刻停用任何這類型的用品。
　　迷信
　　我其實(shí)也挺迷信的，特別是現(xiàn)在。本來安排好這個(gè)月陪父母一起去看墓地。其實(shí)他們身體并沒有問題，只是想早點(diǎn)買好，未雨綢繆。但由于自己即將要做IVF，擔(dān)心會(huì)有什么影響，因此最后還是取消了。另外，我公司對(duì)面是法院，我總覺得法院是有點(diǎn)煞氣的。我覺得自從我公司搬到這，我跟其他同事的運(yùn)勢(shì)都開始變差。我跟一個(gè)懂風(fēng)水的朋友講過這件事，他建議我放木葫蘆，迷信的我當(dāng)然就去買回公司放。
　　我那個(gè)朋友跟我說，我的運(yùn)勢(shì)會(huì)在明年的上半年，變好一點(diǎn)。我也希望這樣也會(huì)連帶IVF也變得順利，雖然只是一些微不足道的改變，但是也希望能幫到姐妹們，看看別人家可愛的寶寶，真的好羨慕。
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