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突然檢查出自己得了多囊*巢綜合征，是什么感覺？

發(fā)表于2021-06-21 18:11:10 52 0
多囊*巢綜合癥是一種婦科內(nèi)分泌疾病?，F(xiàn)在很多女性都說自己檢查出來是多囊，小到十幾歲的小姑娘，大到三四十歲的成熟女性都逃不掉。
多囊很難纏，沒辦法徹底治愈，復發(fā)性極高，多囊其實算是一種生活習慣疾病了，今天來好好講講，大家患有多囊的其實不用特別害怕，情況是可以改善的！
多囊一般表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、少經(jīng)、稀發(fā)、甚至閉經(jīng)。外在表現(xiàn)為肥胖、長痘、體毛旺盛?；加卸嗄业男〗忝脗兇_實是很難懷孕，甚至會不孕，但是這個完全是可以改善的，接下來我們講講吧！
說到多囊患者的月經(jīng)啊，不知道其他女性有沒有盼大姨媽像盼星星盼月亮的經(jīng)歷，一生中總會有月經(jīng)不準的時候，那么月經(jīng)來潮又是怎么回事？為什么患有多囊的首先表現(xiàn)出來的就是月經(jīng)紊亂，甚至長時間不來月經(jīng)。
一個女性一生中有30萬—40萬個*泡，每次大姨媽來之前，*巢就會清點這一時期中的*泡，挑選出3—11個看得順眼的*泡來培養(yǎng)，這些幸運鵝就被稱為提名*泡。
提名*泡每天的工作就是吃吃喝喝，吸收營養(yǎng)，然后在成長過程中會分泌雌激素、孕激素和雄激素。
最后這些提名*泡中只有一個能勝出，就好像練習生訓練營似的，第一名只有一個，勝出的這個*泡就被稱為優(yōu)勢*泡。
*巢會在合適的時機將優(yōu)勢*泡送出去，這就是排*！其余沒有勝出的*泡會退化、淘汰。
優(yōu)勢*泡出了*巢會排出*子，剩下的殼萎縮成黃體，黃體會繼續(xù)分泌雌激素和孕激素。
排出*子后如果遇到了精子，那么它們就會開始戀愛；如果沒遇到精子，那你馬上就要來月經(jīng)了！
為什么說排*后就來月經(jīng)？這就涉及到子宮內(nèi)膜的知識了~
子宮的內(nèi)壁上有一層膜，叫子宮內(nèi)膜，這個膜的生長和脫落是收到雌激素的影響的。
雌激素水平升高時，內(nèi)膜就會增長變厚；雌激素水平下降時，內(nèi)膜就會脫落，脫落過程中混合大量血液排出體外，這就是月經(jīng)！

那雌激素是怎么變化的？
沒忘記剛剛說的提名*泡吧？它們在生長過程中就會分泌雌激素，雌激素增高了，這時候內(nèi)膜就開始增長變厚。
排*后，沒勝出的*泡開始退化，但還是有少量雌激素在分泌的。
還有優(yōu)勢*泡排完*以后，殼萎縮成黃體，這時候黃體就是分泌雌激素的主力軍。所以子宮內(nèi)膜還是在增長變厚的。
如果*子排出后沒有遇到精子，那么黃體就會慢慢變成白體，就是我們的白帶，等黃體也走完這一生以后，雌激素就開始斷崖式的下降，子宮內(nèi)膜沒有能力在生長也沒辦法掛在子宮內(nèi)壁上，就會開始脫落，月經(jīng)也就隨之而來了！
所以大家知道來月經(jīng)是怎么回事了嗎？只有排*后才會來月經(jīng)，不排*就不會來月經(jīng)。下面繼續(xù)說，你會更懂。
多囊患者問題其實不難理解，就是*巢出了問題，選不出優(yōu)勢*泡，既然沒有定誰是第一，那么其他*泡們也就要開始競爭，爭不出第一就一直爭。
爭第一一時爽，一直爭一直爽，雌激素就這么居高不下，子宮內(nèi)膜就不會脫落，也就沒有來月經(jīng)這回事了。
往嚴重了說，子宮內(nèi)膜不脫落是因為沒有優(yōu)勢*泡排*，沒有排*就不可能懷孕，這就是大家都知道的多囊患者特別不容易懷孕。
很多小姐妹都會擔心，我查出了多囊，聽說不容易懷孕，我男朋友接受不了了，要跟我分手。
其實吧，如果因為你很難正常受孕就要跟你分手的男人，不如就讓他去吧，這種人留著能干嘛？畢竟多囊也不是絕癥啊，是可以通過調(diào)理改善情況的，就算自然懷孕很難，現(xiàn)在不也有試管這個技術(shù)嗎？！
還有很多小姐妹說知道自己患了多囊后特別自卑，其實是duck不必的哈！多囊確實會引起肥胖、長痘、體毛旺盛，但是這些都是可以改善的。
多囊也算是一種生活習慣疾病了，比如我們經(jīng)常熬夜、吃垃圾食品、長期處于焦慮低迷的情緒中、還有生活在環(huán)境不好的地方，都有可能讓多囊找上門。
1、少吃垃圾食品
說到這個垃圾食品啊，好像少吃垃圾食品可以避免很多疾病耶！垃圾食品中有較高的油脂和氧化物質(zhì)，很容易導致肥胖，而且大部分垃圾食品中還含有防腐劑、染色劑等，會對人體肝臟造成負擔
2、多吃膳食纖維食物和豆制品
膳食纖維類的食物可以促進胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象；可以改善餐后血糖，減少脂肪堆積，減少脂肪和膽固醇的吸收。
豆制品的話重點提黃豆，黃豆中的大豆異黃酮是植物雌激素，具有調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡作用
3、控制體重。對于胖多囊患者來說，一定要控制自己的體重，飲食要清淡，飲食要多樣化，保證營養(yǎng)全面吸收。建議用調(diào)整飲食和運動相結(jié)合，讓體重盡快降下來
4、少吃甜、膩的食物。小帕知道很多女生喜歡吃糖和喝奶茶，但是身體攝入過多的糖分不利于對身體的管理，而且熱量高，吃太多會進一步破壞內(nèi)分泌
5、保持心情舒暢，下班了去散散步，有空了約上小姐妹一起去逛逛街、吐槽吐槽工作生活中的不順心
多囊小姐妹們要放寬心，不要想太多，這不是什么絕癥??！改掉現(xiàn)*人生活上一些不好的習慣，早睡早起、別老是吃垃圾食品、奶茶也別天天喝、沒事就去爬山散步！
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