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試管成功后哺乳期不建議吃的食物

發(fā)表于2020-02-17 15:35:22 687 3

1.刺激性食物刺激性食物不僅傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，而且還會(huì)導(dǎo)致便秘，容易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響到寶寶健康。所以產(chǎn)婦盡量少吃辣椒、胡椒等刺激性食物咯！2.油炸或脂肪高的食物這類的是食物不易消化的，哺乳期的媽媽消化力比較弱，而且油炸食物的營(yíng)養(yǎng)也在油炸的過(guò)程中損失很多，所以哺乳期吃油炸食物對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)健康是不利的。
3.巧克力巧克力里所含的可可堿會(huì)滲入母乳并且在寶寶的體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并且使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶的消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。而且產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲，導(dǎo)致身體發(fā)胖。這是哺乳期不能吃的東西中最為注意的！
4.腌制品一般成人每天的食鹽量為4。5～9克，根據(jù)平時(shí)的習(xí)慣，不要忌食鹽也不要吃得太咸。而且食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利使血壓增加。而且這些東西也不新鮮，多吃也不利與寶寶的健康。
5.煙酒、咖啡煙酒、咖啡都是哺乳期間該盡量遠(yuǎn)離的東西。吸煙的危害對(duì)寶寶有多大影響這個(gè)大家是都知道的，雖然少量的酒可以促進(jìn)乳汁分泌，但過(guò)量了就會(huì)抑制乳的汁分泌。咖啡中含有的咖啡因，哺乳期的媽媽也最好少喝或者不喝。
6.味精食用味精對(duì)寶寶的發(fā)育有嚴(yán)重影響。特別是對(duì)12周以下的寶寶，會(huì)造成寶寶的智力減退和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良的后果，在哺乳期的媽媽最好忌食味精，千萬(wàn)不要因?yàn)樨濙r頓頓吃味精喲！希望這些“哺乳期不能吃的東西”能給新媽媽們帶來(lái)幫助，也希望媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】?，一定要記得這些在哺乳期不能吃的東西。