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產(chǎn)后的媽咪！你們都有補(bǔ)充保健食品嗎？特別是喂母乳的媽咪~

發(fā)表于2019-12-06 14:58:12 1249 12

我下個月就要生了，打算喂母乳！聽說喂母乳媽媽最好補(bǔ)充一些營養(yǎng)品，這樣對寶寶也好，對自己也好！媽媽們你們都補(bǔ)充哪些?。课抑赖氖蔷C合維他命。蛋白素。鈣片。*磷脂，媽咪們都吃那些吖？都吃哪個牌子的？可以分享一下你們的經(jīng)驗(yàn)嗎？

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沙發(fā)

發(fā)表于 2019-12-6 17:15:37 尚未設(shè)置 其他

綜合維他命。蛋白素。鈣片。*磷脂~~媽咪們都吃那些吖？

建議各位媽咪,如果上述的保健食品你都買的起,

就請你們不要虐待產(chǎn)后的腸胃了,盡量能夠吃正常的食物,做咀嚼(每一口咬30下)-細(xì)嚼慢嚥+少量多餐的動作,腸胃才不會有消化的負(fù)擔(dān),吸收食物的營養(yǎng)會更好,母奶當(dāng)然更沒有問題喔!

現(xiàn)*的媽咪喂母奶都被一些保健藥商洗腦,其實(shí)都不會營養(yǎng)不夠,重點(diǎn)是喂母奶的正確方法與觀念要正確的實(shí)行,所以請盡量到母奶相關(guān)的網(wǎng)站or專業(yè)的坐月子客服機(jī)構(gòu)諮詢.

相信自己一定會喂母奶成功的!!

生娃生娃再生娃，我就是想當(dāng)媽媽

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板凳

發(fā)表于 2019-12-20 15:18:00 尚未設(shè)置 其他

正常飲食就好了，反正當(dāng)時我是這樣過來的，月子期間營養(yǎng)都過了

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地板

發(fā)表于 2019-12-21 21:19:00 尚未設(shè)置 其他

也不要補(bǔ)太多的營養(yǎng)了，不然腸胃受不了

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5 ^樓

發(fā)表于 2020-1-10 16:02:00 尚未設(shè)置 其他

醫(yī)生有沒有建議呢

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6 ^樓

發(fā)表于 2020-1-17 21:20:00 尚未設(shè)置 其他

蛋白素，鈣片，*磷脂，我也基本就這些

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7 ^樓

發(fā)表于 2020-1-23 22:20:00 尚未設(shè)置 其他

基本就是哪些產(chǎn)后的營養(yǎng)吧

小手拉大手，睡在青青草地，看著星星發(fā)呆，這就是簡單的幸福

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七彩虹滿天飄

8 ^樓

發(fā)表于 2020-2-28 23:21:00 尚未設(shè)置 其他

正常的產(chǎn)后營養(yǎng)補(bǔ)充就好了，也不要太多了

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9 ^樓

發(fā)表于 2020-3-1 10:43:00 尚未設(shè)置 其他

沒有特意補(bǔ)

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10 ^樓

發(fā)表于 2020-3-3 11:44:00 尚未設(shè)置 其他

每吃什么

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