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提高*子的有哪些食物呢？

發(fā)表于2019-11-29 18:19:54 669 0

　　*子作為受精*的重要組成部分，發(fā)揮著巨大的作用。想要孕育出健康的寶寶，就需要提高*子的質(zhì)量。

　　怎么樣才能提高*子的質(zhì)量呢，試友們可能也會想能不能吃什么食物或藥物來提高*子質(zhì)量。但是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，提高*子質(zhì)量的食物有哪些呢?來看看吃什么食物可以提高*子質(zhì)量。

　　豆?jié){：婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

　　動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能，還有補(bǔ)血作用。

　　鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對機(jī)體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。

　　海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。

　　水魚湯

　　時間：月經(jīng)5天后每次周期只吃一次即可(因?yàn)檫@湯可以促*泡發(fā)育，如果*泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次)