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怎樣才能做到優(yōu)生優(yōu)育

發(fā)表于2017-03-09 15:01:57 381 1

優(yōu)生優(yōu)育是我國計劃生育具體內涵的延伸，很多做了爸爸媽媽的人都非常關心這個問題。要想做到優(yōu)生優(yōu)育，是需要具備一定的條件的。下面就為大家詳細介紹一下怎樣才能做到優(yōu)生優(yōu)育：
優(yōu)生優(yōu)育的最佳受孕季節(jié)應選擇夏末秋初時，這個時候懷孕后，孕婦的早孕反應階段正值秋季，避開了盛夏對食欲的影響；秋季蔬菜、瓜果供應齊全，容易調節(jié)食欲、增加營養(yǎng)。當進入易感風疹、流感等疾病的冬季時。
1、嚴防外界感染。懷孕后女性一定要注意自身的安全，設法將自己的抵抗力提高，如保持足夠營養(yǎng)、適當?shù)男菹ⅰ⒁?guī)律的生活以及樂觀的情緒等等。另外，應少到公共場所及某些疾病流行區(qū)，盡量避開感染源的感染。
2、懷孕期間，孕婦一定要加強分娩監(jiān)護，避免由產(chǎn)傷引起的出生缺陷。
3、平時要注意飲食營養(yǎng)的護理，增加孕期營養(yǎng)。影響胎兒健康有三大營養(yǎng)：熱量、蛋白質、維生素及鹽類。
4、女性在懷孕期間一定要做好胎教，有助于促進胎兒早期智力開發(fā)。
以上已經(jīng)詳細介紹了怎樣才能做到優(yōu)生優(yōu)育，相信大家都有所了解了吧。如果還有其他疑問，請與我院在線專家進行詳細咨詢，了解更多關于優(yōu)生優(yōu)育的常識問題。