請登錄后使用快捷導航
沒有帳號？立即注冊

孕晚期有哪些注意事項

發(fā)表于2017-03-06 17:05:25 356 2

孕晚期有哪些注意事項?您了解嗎?很多男女患者都會咨詢這個不孕不育問題，新浪中醫(yī)專家為您介紹，在懷孕晚期，隨著預(yù)產(chǎn)期的到來，很多準媽媽心理上會變得比較脆弱，有的時候，準媽媽甚至有些恐慌，應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)對待，對此，我院學者做出歸納，下面，讓我們一起來了解一下孕晚期的注意事項，主要有以下幾個方面：
第一：藥物。到了孕晚期，最令你頭疼的問題，可能是下肢的浮腫。其實，多數(shù)狀況下并不需特殊治療，只要注意休息就可以了。如果血壓偏高，就一定要在大夫指導下用藥，自己不要任意服用降壓藥物，以免造成不必要的危險。
第二：走路。大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意安全，不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋，一定要穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以避免因身體重心不穩(wěn)而摔倒。
第三：運動。多走走，適當?shù)刈鲂┊a(chǎn)前準媽媽體操，這對于自然分娩大有好處。
第四：外出。避免在人多的地方出入。如必須外出是一定要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。在孕晚期不宜出遠門，不要安排遠途旅行。
第五：飲食。以少進食多餐為原則，盡量減少在外用餐，控制你的食量。
第六：衛(wèi)生。準媽媽特別容易出汗，所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以準媽媽每天要更換內(nèi)褲。
第七：化妝與美容。懷孕后期，皮膚很容易過敏，所以，不要隨意改用化妝品，可以用自己習慣了的，否則，可能會使皮膚粗糙或留下斑點。
第八：保持清潔。懷孕后期，陰道分泌物增多，外陰部容易污染，所以，要每天清洗以保持清潔。只因局部充血，皮膚黏膜特別容易受傷，所以，洗澡時動作千萬要輕緩，浴畢可使用爽身粉，保持身體舒適與清爽。
第九：性生活。在孕期的最后6至8個星期，應(yīng)避免性生活，以免造成羊膜破裂，誘發(fā)胎兒早產(chǎn)。
孕晚期有哪些注意事項?如果您還有關(guān)于孕育保健不了解的問題的話，可以免費咨詢新浪中醫(yī)專家，新浪中醫(yī)專家介紹，很多新媽媽們沒有懷孕的經(jīng)驗，在懷孕后晚期的時候，會有更大的心理壓力。如果不了解怎么保健的話，可以看看本文的節(jié)食，希望您有一個健康的寶寶。