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懷孕之前有什么講究

發(fā)表于2017-03-06 16:35:53 305 0

懷孕之前有什么講究?您了解嗎?很多男女患者都會咨詢這個(gè)不孕不育問題，新浪中醫(yī)專家為您介紹，育齡婦女想要懷孕之前是有講究的，專家介紹，具體的注意事項(xiàng)是什么，下面我們一起來了解一下這方面的問題，我們將在下文中，做出解答，不要錯過最佳的孕育時(shí)間，要想孕育一個(gè)健康可愛的嬰兒，孕期注意觀察自己的身體變化。
應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體，抵御因感冒、風(fēng)疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運(yùn)動競賽，因?yàn)榧?、緊張的競技心理狀態(tài)會威脅生理機(jī)能的平衡，如果必須參加時(shí)，應(yīng)推遲受孕。
妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以懷孕之前的營養(yǎng)準(zhǔn)備就很重要。為了在懷孕之前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多進(jìn)食各種富含營養(yǎng)素的食品，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。
各種各樣的有害物質(zhì)不僅威脅未來母親的身體健康，應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標(biāo)準(zhǔn)，如有超標(biāo)，應(yīng)離開此類工作一段時(shí)間，同時(shí)也會威脅胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。懷孕之前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等，身體各項(xiàng)指標(biāo)值正常后再受孕。
藥物致畸是造成先天性畸形的一個(gè)重要原因。如果懷孕之前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生威脅。致畸的藥物通常都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個(gè)月，胎兒最容易受藥物的威脅。所以，懷孕之前幾個(gè)月用藥必須要謹(jǐn)慎。
酒后不入室。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大威脅。酒的主要成分酒精進(jìn)入體內(nèi)，會誘發(fā)人體的染色體畸變和基因突變。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準(zhǔn)備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。
懷孕之前腹部接受X光照射者，亦應(yīng)在2～3個(gè)月后受孕為宜。接觸農(nóng)藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過久，體內(nèi)殘留量通常在停止接觸后6個(gè)月至1年以上才基本消除，此間也不宜受孕。
育齡婦女孕期出現(xiàn)不適，應(yīng)及早去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，長時(shí)間拖延不治療，會給身體造成嚴(yán)重傷害，一定不要馬虎大意。
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