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首先我們要知道,各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對(duì)胎嬰兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。因此,學(xué)者認(rèn)為喜歡喝茶的懷準(zhǔn)媽媽可以適量喝點(diǎn)綠茶。
日本學(xué)者的調(diào)查已證實(shí),懷準(zhǔn)媽媽若每天飲5杯紅茶就可能使嬰兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與懷準(zhǔn)媽媽食品中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。但是,懷準(zhǔn)媽媽如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對(duì)胎嬰兒就會(huì)產(chǎn)生威脅。茶葉中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。
科學(xué)家進(jìn)行過(guò)試驗(yàn),用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來(lái)源給人服用,發(fā)現(xiàn)飲用白開(kāi)水者鐵的吸收率為21.7%,而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%。飲用淡綠茶對(duì)懷準(zhǔn)媽媽對(duì)胎嬰兒有益,但綠茶中也含有鞣酸,也能妨礙鐵的吸收。沒(méi)有飲茶習(xí)慣的懷準(zhǔn)媽媽最好用點(diǎn)富含維生素C的飲料,因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收,還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
準(zhǔn)媽媽喝茶會(huì)威脅胎嬰兒?jiǎn)?孕育保健應(yīng)該選擇權(quán)威醫(yī)院,新浪中醫(yī)知識(shí)豐富,新浪中醫(yī)專家提醒患者朋友,一些新媽媽愛(ài)喝茶,懷孕之后想了解喝茶是不是會(huì)影響嬰兒的健康,一般來(lái)說(shuō),不建議新媽媽懷孕期間繼續(xù)飲茶了,免得對(duì)寶寶健康有危險(xiǎn)!
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