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我們都知道孕婦得痔瘡的幾率很高,痔瘡雖不影響日后的分娩,但是痔瘡卻會(huì)影響整個(gè)孕期的正常生活,會(huì)準(zhǔn)媽媽造成非常大的困擾,那么孕期如何預(yù)防痔瘡就成為了孕期注意事項(xiàng)中我們值得關(guān)注的一個(gè)話題。
孕期痔瘡產(chǎn)生的原因有一部分是因?yàn)閼言幸鸬?,這是不可避免的生理現(xiàn)象,因?yàn)樵衅隗w內(nèi)分泌大量的黃體酮,減弱了大腸的蠕動(dòng),同時(shí)子宮日益增大壓迫大腸,導(dǎo)致大腸血液循環(huán)不順產(chǎn)從而造成了便秘。那么另外一大部分的原因是因?yàn)樵衅诓涣嫉纳盍?xí)慣所造成的,那么我們無(wú)法改變第一種原因造成的便秘,但是我們可以改變第二種,大部分的孕婦便秘還是因?yàn)槟承┎涣嫉纳顮顟B(tài)導(dǎo)致的,所以想從根本上解決孕期便秘就必須從生活習(xí)慣上著手。
首先我們需要預(yù)防便秘,才能從根本上減少痔瘡的發(fā)生,那么在孕期日常生活中要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日清晨無(wú)論是否有便意都要去廁所嘗試著去排便,這樣養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,就不會(huì)便秘,同時(shí)在飲食上改善,少吃油炸食品,多吃一些蔬菜、水果,或者膳食纖維粗的食物,粗糧也可以緩解和預(yù)防便秘。
多喝水可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),這樣就可以刺激排便,排便順暢了自然痔瘡發(fā)生的幾率就減少了,每日至少喝1000毫升水,多喝水還可以促進(jìn)新陳*謝,排毒養(yǎng)顏。
這些都是預(yù)防痔瘡的有效辦法,總而言之一句話預(yù)防痔瘡就要從預(yù)防便秘開(kāi)始,如果準(zhǔn)媽媽不幸患了痔瘡也不要過(guò)于擔(dān)心,我可以肯定的告訴準(zhǔn)媽媽痔瘡是不影響順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)的,只要我們?cè)谠衅谔幚淼卯?dāng)還是可以緩解的。
犯痔瘡時(shí)每天晚上清洗肛門(mén)處之后,用熱水的水蒸汽熏蒸一下痔瘡部位,這樣可以使其局部皮膚軟化,然后涂抹一下痔瘡膏,幾天之后不舒服的感覺(jué)就會(huì)減輕。切記有便意的時(shí)候不要忍著,要想盡辦法將其排出,但也不要過(guò)于用力,以免造成大出血,或者引發(fā)早產(chǎn)??梢圆扇∑渌锢磙k法將大便排出。
痔瘡即使不會(huì)影響了分娩,但是如果患有痔瘡的話一樣會(huì)造成孕婦的不適。做為孕婦的你,也應(yīng)該先了解一下孕婦預(yù)防痔瘡的方法的,這樣就可以避免自己也被痔瘡所困擾了。
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