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懷孕前需要做好哪些準(zhǔn)備

發(fā)表于2017-03-03 14:32:40 167 0

　　孕育一個(gè)健康聰明的孩子是一個(gè)幸福家庭盼望已久的大事，但有很多準(zhǔn)備懷孕的年輕夫婦缺乏對(duì)懷孕知識(shí)的了解，不知道在懷孕前需要做好哪些準(zhǔn)備。那么我們一起來(lái)看看懷孕前需要做好哪些準(zhǔn)備?
　　懷孕前三個(gè)月
　　1、選擇最佳季節(jié)受孕，每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。
　　2、停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。
　　3、脫離有毒物品，如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
　　4、夫妻都不能抽煙。
　　5、調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。
　　6、到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。
　　7、要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。
　　8、檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置。
　　9、清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血、春韭、海魚(yú)、豆芽。
　　懷孕前兩個(gè)月
　　1、這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)。
　　2、把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
　　3、經(jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。