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鈣對女性和胎兒的骨骼的強壯和致密程度起著很大影響。鋅在促進身體發(fā)育,維持正常性功能,增強人體抗病力等方面,亦有不可取*的優(yōu)勢。鐵對于防止貧血有重要作用。
葉酸
進入試管嬰兒周期前,女性應(yīng)每日補充葉酸0.4mg,葉酸一般補充3個月。如果在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸,可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,而導(dǎo)致畸形。
維生素E
能促進人體新陳*謝,增強機體耐力,提高免疫力。此外,維生素E是一種高效抗氧化劑,能保護生物膜免于遭受過氧化物的損害,起著改善皮膚血液循環(huán),增強肌膚細(xì)胞活力及延緩衰老的作用。
維生素C
維生素C的主要作用是提高免疫力,預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng),保護牙齒和牙齦等。
維生素B6
是人體脂肪和糖*謝的必需物質(zhì),女性的雌激素*謝也需要維生素B6。
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