試管前期調(diào)理可以每天喝豆?jié){嗎？

發(fā)表于2017-12-11 15:04:42 364 1

　　1.如果體質(zhì)較差，本身有消化不良、嗝氣和腸胃功能不好等情況，最好少喝豆?jié){。腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){，因為豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，這樣有可能會導致病情加重。此外，患有急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

　　2.由于手術或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，而豆?jié){是屬于寒性的飲品，在恢復期間飲用寒性的豆?jié){容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。因此，手術或病后處于恢復期的病人盡量不喝豆?jié){。專家建議，病人恢復期間最好飲用酸奶，可以促進消化，保護腸胃功能。

　　3.正在服用抗生素的人群不能喝。因為豆?jié){與紅霉素等抗生素會發(fā)生化學反應，因此，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。以免由于兩者發(fā)生化學反應而導致不良后果。

　　4.不宜在豆?jié){中加紅糖。由于紅糖中含有多種有機酸，它們會與豆?jié){中的蛋白酶相結合，以至于不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現(xiàn)象。

　　5.蓋著蓋煮的豆?jié){不宜喝。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。

　　6.缺鋅的人不宜常喝。因為豆類產(chǎn)品中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素等，這些都是對人體不利的物質(zhì)，這些不利物質(zhì)會導致鋅吸收能力降低，而對付這些不利物質(zhì)的最好方法就是將豆?jié){煮熟。注意，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。

　　7.被暖瓶保溫過的豆?jié){最好不要喝。因為暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細菌繁殖，而且豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。暖瓶保溫這種方法是不可能取的。