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現(xiàn)在人們的生活越來(lái)越豐富,尤其是夜生活可以說(shuō)豐富多彩,熬夜,對(duì)年輕人看來(lái)就是家常便飯,殊不知如果經(jīng)常熬夜可以提前使女性*巢儲(chǔ)備功能下降,男性則會(huì)降低生育能力。對(duì)女性來(lái)說(shuō),*子質(zhì)量、*巢儲(chǔ)備功能會(huì)在30歲之后直線下降。經(jīng)常熬夜已經(jīng)成為試管嬰兒成功率的終極殺手了,很多患者都是因?yàn)楦牟坏舨缓玫纳盍?xí)慣,導(dǎo)致試管成功率急劇下降,如果你患有不孕癥,要考慮下是否有經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣,如果再不改掉熬夜的壞習(xí)慣,最后可能試管嬰兒技術(shù)都無(wú)法解決你的生育問(wèn)題了。
正常情況下,人體中的多種性激素都是在熟睡狀態(tài)下才能產(chǎn)生,時(shí)間一般在晚上10點(diǎn)到凌晨6點(diǎn)。熬夜的女士就無(wú)法順利產(chǎn)生性激素,從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),無(wú)法正常排*等*巢儲(chǔ)備功能下降的癥狀。
女人經(jīng)常熬夜的危害有導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、降低免疫力、容易上火、記憶力變差、皮膚變差等,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致不孕或者誘發(fā)乳腺癌等疾病。女人經(jīng)常熬夜的危害具體有:
1、內(nèi)分泌失調(diào):熬夜會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)有損害,容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黑斑等。
2、降低免疫力:在熬夜之后,很多人都感覺(jué)到精神不振,很容易出現(xiàn)疲勞的情況忙這是因?yàn)樯眢w器官?zèng)]有得到應(yīng)有的休息,長(zhǎng)期這樣,身體的免疫力會(huì)大幅下降。
3、容易上火:熬夜的人,身體長(zhǎng)期處于負(fù)荷工作之中,這很容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況,這也就是上火的癥狀,例如出現(xiàn)有長(zhǎng)青春痘、眼睛紅、流鼻血等。
4、記憶力變差:如果熬夜的,交感神經(jīng)就是處于神經(jīng)興奮的狀態(tài),第二天交感神經(jīng)就很難處于興奮狀態(tài),這就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。
5、皮膚變差:熬夜后,最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是黑眼圈、眼袋。
6、不孕:因?yàn)榘疽箤?duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有損害,女性經(jīng)常熬夜影響月經(jīng)周期容易導(dǎo)致不排*影響受孕,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕。
7、誘發(fā)乳腺癌等疾?。和屎诩に厮浇档蜁?huì)增加癌癥的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于夜班人群來(lái)說(shuō),明亮的燈光會(huì)抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)升高。經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致孕激素分泌不平衡,一些女性高發(fā)腫瘤,如子宮肌瘤子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等,都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。
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男性熬夜的危害:
不育:長(zhǎng)期熬夜加班是導(dǎo)致男性生育能力嚴(yán)重受損的原因之一。男人經(jīng)常熬夜精子質(zhì)量差,男性長(zhǎng)期熬夜,使體內(nèi)激素水平紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),雄激素低了,雌激素升高,就會(huì)引起不育。
看完上述熬夜的危害,您是不是嚇了一跳,如果你已經(jīng)患有不孕癥,決定做試管嬰兒前一定要把身體調(diào)理到最佳狀態(tài),請(qǐng)放下手機(jī),早點(diǎn)休息,形成規(guī)律的生活習(xí)慣是提高試管嬰兒成功率的必要條件!
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