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蘇打水的副作用

發(fā)表于2017-04-13 14:42:50 214 0

蘇打水屬于碳酸飲料，是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳而制成的，而且市面上大部分的蘇打水都添加了甜味劑和香料。適量飲用蘇打水很重要，大量長期飲用可能會有副作用。
1、用蘇打水來生男孩，會影響精子的質(zhì)量，導致孩子生下來身體素質(zhì)差，容易感冒。
2、雖然蘇打水能夠中和胃酸，但是長期飲用劣質(zhì)的蘇打水很容易造成堿中毒，很容易造成惡心、頭痛、抽搐等問題，嚴重的更是可能導致昏迷。
3、長時間的服用蘇打水還容易造成低鉀血癥，以及容易導致尿頻、尿急的癥狀。
4、不要太迷信蘇打水中和酸性體質(zhì)的作用，真正要使身體酸堿平衡，還是需要從飲食結(jié)構(gòu)著手，平時飲食不要挑食、偏食，做到蔬菜和肉食合理的搭配。