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二胎生男孩吃什么好

發(fā)表于2017-04-13 13:09:43 174 0

二胎想生男孩吃什么好？為了增加生男孩的幾率，女性可以適量多吃蔬菜、水果等堿性食物，男性則多吃一些雞蛋、瘦肉、魚類等酸性食物。值得注意的是，備孕飲食不僅要營養(yǎng)豐富，更要均衡全面，切忌單一飲食。
1、女性多吃堿性食物
弱堿性食物：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中度堿性食物：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
強堿性食物：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
2、男性多吃酸性食物
弱酸性食物：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
中度酸性食物：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
強酸性食物：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。