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預(yù)防胚胎停育,備孕是關(guān)鍵!
1.做好孕前檢查
孕前的身體檢查非常重要,醫(yī)生會為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病,一旦發(fā)現(xiàn)早期進行治療,就能避免孕后出現(xiàn)問題的情況發(fā)生了。特別是高齡產(chǎn)婦,家族內(nèi)有遺傳病史的人,更應(yīng)該在孕前進行醫(yī)學(xué)診斷和孕前體檢。孕早期,孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平,監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。
2.改善生活環(huán)境
盡量遠離會接觸到有毒物質(zhì)的環(huán)境,如剛裝修的房子、新買的車子。另外,孕前用藥也要特別小心,就醫(yī)時最好將自己準備懷孕的計劃告知醫(yī)生,請他選擇副作用小、療效好的藥物。還要嚴格按照醫(yī)囑服用藥物,不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。
3.調(diào)整生活方式
準備懷孕了,以前那些不良的生活習(xí)慣就要徹底遠離。吸煙、酗酒、夜生活通通說NO。適當運動,多吃綠色健康食品,保證飲食均衡,增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活習(xí)慣有助于孕育健康的胚胎。
4.保持好心情
無論是孕前還是孕期,都要保持一個好心情,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)??梢宰约憾嗳チ私庖恍┰忻渲R,遇到問題保持樂觀的情緒,積極配合醫(yī)生。
胎停育后多久再懷孕比較好?
女性胚胎停育后,體力需要恢復(fù),子宮和*巢需要“休整”,流產(chǎn)手術(shù)會使子宮內(nèi)膜受到損傷,如果新的子宮內(nèi)膜尚未長好又懷孕了,此時子宮內(nèi)膜薄,受精*不容易著床或者容易脫落,會造成再次流產(chǎn)。
一般來講,出現(xiàn)過胎停育的女性,從優(yōu)生的角度考慮,至少要在之后半年再懷孕,因為人的*巢功能恢復(fù)至少要兩三個月,而子宮內(nèi)膜的恢復(fù)至少要半年左右。
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