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雖然部分經(jīng)前綜合癥患者可能會(huì)有出現(xiàn)新皇帝癥狀,通過(guò)平時(shí)的調(diào)理,能有效緩解心慌的癥狀。經(jīng)前綜合癥的女性,精神往往相對(duì)緊張,血虛患者因?yàn)樾难蛔憧赡軙?huì)有心慌的癥狀。因此,要注意調(diào)節(jié)情志,控制情緒,少生氣,保持樂(lè)觀精神。平時(shí)適當(dāng)注意休息,減少房事,少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食,少進(jìn)咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當(dāng)參加體育鍛煉,如散步、太極拳、體操、氣功等,注意預(yù)防感冒等。生活作息要有規(guī)律。
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