做過試管嬰兒手術(shù)的女性術(shù)后需要注意的事情很多，其中之一就是好好休息。一些剛做完試管嬰兒手術(shù)的女性一直躺著，保持身體不動，這樣才能更好的懷孕。但也要看女性自身的體質(zhì)，那么試管嬰兒后要躺多久呢？

試管移植后需要躺多久？

畢竟，試管受精移植是一種人工妊娠手術(shù)，不如自然妊娠那么安全。因此，準媽媽在試管受精移植后有很多預(yù)防措施，特別是在試管受精移植后多休息，做好飲食安排。

1.試管受精移植后，回家臥床48小時。你可以睡覺，但除了上廁所，最好不要起床。長時間躺累也可以靠在床上，但傾斜角度必須小于45度。

2.試管嬰兒移植后，48小時內(nèi)不要洗澡，以免受涼。

3.試管受精移植后，準媽媽應(yīng)避免劇烈運動，不得參加需要力量的活動。不允許慢跑或騎自行車。你可以慢慢走，健康和安全。

4.不要太累，多休息，睡眠充足。不要休息得太晚。媽媽上班前最好請假休息一段時間。

5.健康樂觀，不擔(dān)心得失，總是害怕胚胎不穩(wěn)定。心情不好會影響身體健康。

6.試管受精移植后，如果準媽媽出現(xiàn)異常腹痛、腹脹、陰道出血等癥狀，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)院進行流產(chǎn)治療。

7.試管受精移植后，準媽媽的飲食需要改變，合理安排。有些禁忌食物不能貪吃，以免影響胚胎的穩(wěn)定性和發(fā)育。

試管移植后飲食注意事項

準媽媽在試管嬰兒移植后應(yīng)選擇易消化的食物。

1.選擇易消化的飲食。

試管受精移植后，準媽媽應(yīng)長期休息臥床，運動量大大減少，容易出現(xiàn)食欲不振、便秘等癥狀。所以在飲食方面，準媽媽應(yīng)該選擇容易消化的食物。多吃流質(zhì)食物，比如喝米粥，燉湯幫助消化營養(yǎng)。

2.避免便秘

在體外受精移植過程中，醫(yī)生會使用孕酮藥物，孕酮可以放松腸道肌肉，減緩腸道蠕動。移植后，孕婦運動較少，容易引起便秘。為了預(yù)防或緩解便秘癥狀，孕婦可以多吃富含膳食纖維的食物，以促進排便。如芹菜、卷心菜、芹菜、蓮藕、山藥等。此外，多吃粗糧。一定要少吃辛辣油膩的食物。

3.避免腹瀉

腹瀉會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境失衡，甚至導(dǎo)致細菌和病毒的入侵，影響胚胎的健康。因此，在試管受精移植后的休息期間，準媽媽的飲食必須保持衛(wèi)生，食材在食用前應(yīng)徹底煮熟，以免因食用不良食材而引起嚴重腹瀉。

4.禁止食用引起過敏的食物。

許多營養(yǎng)豐富的食物，如海鮮，蛋白質(zhì)含量很高。在體外受精移植后的飲食安排中，許多準媽媽喜歡補充這些高蛋白食物，但這會導(dǎo)致過敏的風(fēng)險。許多人都過敏了。一旦蛋白質(zhì)攝入過多，就很容易引起蛋白質(zhì)過敏。此外，過敏的準媽媽應(yīng)該了解自己的過敏原，遠離過敏原，避免移植過敏。