更年期試管移植有很多注意事項(xiàng)，如避免感冒、放松、適當(dāng)休息、避免吸煙和飲酒、按時(shí)服用葉酸、合理飲食等。最重要的是調(diào)整心態(tài)。許多更年期婦女由于精神壓力過大，期望過高，導(dǎo)致體外受精移植失敗。因此，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的精神壓力太大時(shí)，他們必須盡快咨詢自己或聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。

絕經(jīng)試管移植要注意避免感冒

試管受精移植前后有很多事情需要我們注意，絕經(jīng)婦女必須及時(shí)了解，這主要是為了幫助患者更好地生孩子，讓胚胎盡快植入，具體如下：

1、避免性生活

正常情況下，試管嬰兒胚胎移植前后不能同房，因?yàn)榇藭r(shí)同房容易導(dǎo)致胚胎著床失敗，導(dǎo)致試管移植失敗，所以一定要注意這一點(diǎn)。

2、避免吸煙和飲酒

女性在體外受精移植前后必須避免吸煙和飲酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀茣?huì)影響體外受精胚胎移植的效果，然后降低妊娠率，所以我們需要注意。

試管抽煙喝酒容易導(dǎo)致胚胎著床失敗

3、避免感冒

體外受精移植前，患者應(yīng)注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，避免感冒，防止感冒、發(fā)燒或腹瀉影響體外受精移植進(jìn)度。

4、適當(dāng)休息

試管移植前要保證充足的睡眠，盡量清淡飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是不發(fā)生性行為，盡快開始補(bǔ)充葉酸。

5、放松心情

試管移植前后應(yīng)避免過度緊張和焦慮，特別是對(duì)于長(zhǎng)期不孕或反復(fù)種植失敗的婦女，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，保持正常情緒狀態(tài)。

一般來說，更年期婦女應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和易消化的食物，如雞湯、魚湯、雞蛋、牛奶、蛋白粉，以確保足夠的營(yíng)養(yǎng)，有利于胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，然后提高成功率。

移植后多喝雞湯和魚湯

此外，由于大多數(shù)人移植后活動(dòng)較少，胃腸蠕動(dòng)減慢，建議多吃有助于排便的食物，如蔬菜、香蕉，必要時(shí)可以喝蜂蜜水。不要吃活血化瘀的食物，如蓮藕、真菌、龍眼、麻油等，不要喝酒，也不要喝含酒精的功能性飲料，也不要吃梨、甘蔗、番茄、火龍果、獼猴桃、木瓜等冷水果。

試管受精是許多不孕婦女懷孕的唯一希望，更年期婦女做試管雖然成功率很低，但并不意味著不能做，如果有剩余的卵子可以直接做試管，如果沒有卵子，但子宮可以通過試管技術(shù)幫助懷孕，以下是更年期做試管相關(guān)指南。

需要注意的是，如果絕經(jīng)婦女卵巢中沒有卵子，她們需要等待卵子供應(yīng)。我國(guó)卵子供應(yīng)相對(duì)稀缺，大部分等待時(shí)間至少需要3~5年。如果你想做卵子供應(yīng)試管受精，建議你做好心理準(zhǔn)備。