子宮內(nèi)膜薄可以吃雞蛋，雞蛋富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和脂肪，可以改善子宮內(nèi)膜薄，患者害怕高膽固醇不想吃蛋黃也可以。此外，為了改變子宮內(nèi)膜薄的問題，除了吃雞蛋，醫(yī)生一般建議患者多吃可以補(bǔ)充雌激素的食物，豆制品富含雌激素，特別是大豆含有天然雌激素，可以快速補(bǔ)充雌激素，所以子宮內(nèi)膜薄的女性可以多吃大豆、豆制品等。

吃大豆可以增厚內(nèi)膜

吃雞蛋對(duì)子宮內(nèi)膜薄有用。雞蛋是一種高營養(yǎng)成分。雞蛋中所含的磷脂、膽堿和多種維生素對(duì)細(xì)胞膜的修復(fù)有很好的效果，能有效促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長。

一天可以吃兩個(gè)雞蛋

然而，雖然雞蛋可以增厚子宮內(nèi)膜，但患者不能每天吃太多，建議每天吃兩個(gè)更合適，可以為人體提供所需的營養(yǎng)和能量消耗，吃太多容易造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。

子宮內(nèi)膜薄吃雞蛋不吃蛋黃也有增厚子宮內(nèi)膜的作用，其次也可以多吃富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、橙子、柚子、薺菜、空心菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等也能促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚。

補(bǔ)樂佳戊酸雌二醇片

但子宮內(nèi)膜薄僅依靠食物補(bǔ)充效果不是很明顯，促進(jìn)子宮內(nèi)膜厚可以補(bǔ)充雌激素，如戊酸雌二醇片和其他簡單的雌激素，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并在用藥前做相應(yīng)的肝腎功能檢查。

子宮內(nèi)膜薄吃雞蛋能恢復(fù)多少？

子宮內(nèi)膜薄吃雞蛋對(duì)子宮內(nèi)膜的生長有一定的作用，但需要長期堅(jiān)持。如果想快速達(dá)到效果，患者可以多吃補(bǔ)血食物，必要時(shí)可以多吃阿膠，可以增加子宮內(nèi)膜厚度。

子宮內(nèi)膜薄吃雞蛋和牛奶能補(bǔ)嗎？

子宮內(nèi)膜薄吃雞蛋和牛奶可以補(bǔ)充子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜薄可能是由雌激素分泌不足引起的，此時(shí)患者可以吃一些蜂蜜、蜂花粉、亞麻籽、葵花籽來補(bǔ)充雌激素，以達(dá)到增加子宮內(nèi)膜的目的。

子宮內(nèi)膜薄吃雞蛋有好處嗎？

子宮內(nèi)膜薄吃雞蛋不僅有助于子宮內(nèi)膜的生長，還有助于神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育，具有健腦益智的作用。雞蛋中的維生素B2能分解氧化人體內(nèi)的致癌物，具有抗癌作用。

對(duì)于那些自然懷孕或通過輔助生殖技術(shù)懷孕的人來說，調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜是非常重要的，畢竟，它對(duì)床有很大的影響。特別是對(duì)于子宮內(nèi)膜較薄的女性，如果她們想增加植入率，那么她們必須在飲食中多吃一些補(bǔ)充子宮內(nèi)膜的食物。

當(dāng)然，對(duì)于情況嚴(yán)重的女性來說，最好去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行有針對(duì)性的治療，這樣效果會(huì)更快。而食物只能起到輔助補(bǔ)充的作用，最好通過外源性補(bǔ)充雌激素或服用補(bǔ)充幸福等藥物進(jìn)行治療。