正常情況下，試管受精促進(jìn)睡眠姿勢(shì)有一定有一定的要求。側(cè)身或趴著睡覺(jué)會(huì)對(duì)*巢產(chǎn)生不同程度的影響，尤其是趴著睡覺(jué)容易引起呼吸困難，導(dǎo)致肺部氧交換困難，對(duì)肺部造成很大的損害。因此，一般建議患者在促排*期間避免趴著睡覺(jué)。

試管期間不能趴著睡覺(jué)

排*期間可以側(cè)睡，無(wú)論哪一邊，側(cè)睡姿勢(shì)睡眠不會(huì)產(chǎn)生不良影響，也不會(huì)對(duì)*泡造成壓迫，這主要是因?yàn)?泡在*巢*巢位于女性盆腔深處，腹肌和*巢內(nèi)壁，所以側(cè)睡眠不會(huì)影響*泡的正常發(fā)育。

促排期間可平臥或側(cè)臥睡覺(jué)

正常情況下，女性在促排期間正確的睡姿是不固定的。平臥和側(cè)臥可以適當(dāng)改變，只要能舒適入睡，保證睡眠質(zhì)量，但要注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)不變。

最好不要趴著睡，因?yàn)榕恐粌H會(huì)影響*細(xì)胞的排出，擠壓*泡，還會(huì)損害女性的*巢功能，導(dǎo)致*巢輸*管向后下垂，改變*巢輸*管的位置。

趴著睡會(huì)擠到*泡里

因此，在促進(jìn)排泄的過(guò)程中，我們應(yīng)該選擇平躺睡覺(jué)，放松身體。如果我們覺(jué)得側(cè)臥睡覺(jué)很舒服，我們可以選擇側(cè)意保持同樣的姿勢(shì)，這不利于全身的血液循環(huán)。

促排*的睡眠姿勢(shì)有很多種，只要感覺(jué)舒服，但建議患者睡覺(jué)時(shí)盡量不要翻身，容易影響睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量差會(huì)對(duì)*泡的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

吃雞蛋有利于*子的生長(zhǎng)

如果你無(wú)法控制在床上翻來(lái)覆去，那么翻身動(dòng)作要溫和，避免劇烈活動(dòng)，避免*巢扭轉(zhuǎn)或腹腔出血等不良后果，從而影響促排*過(guò)程。

試管受精是一種相對(duì)成熟的輔助生殖技術(shù)，解決了大多數(shù)人的生育問(wèn)題。排*作為最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一，有許多禁忌。如果你想合理地促進(jìn)*泡的發(fā)育，提高*子的質(zhì)量，那么應(yīng)該避免以下行為。

此外，還有很多事情在促進(jìn)排水期間不能做，比如房間、指甲、火療等等。同時(shí)，在飲食方面，要避免一些生冷、辛辣、油炸、燒烤等食物的攝入。合理的工作和休息，規(guī)律的生活，改變壞習(xí)慣，可以在一定程度上提高試管的成功率。