三*試管能一次成功嗎？隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，試管受精技術(shù)不斷更新。目前，第三*試管受精是最先進(jìn)的，成功率也在不斷提高。所以每個(gè)人都想成為一個(gè)值得做三*試管的老年人，你能一次成功嗎？讓我們一起看看吧！

大齡做三*試管能一次成功嗎？

老年人做第三*試管一次成功的概率很低，但也有成功的案例。在中國(guó)，老年人做第三*試管一次成功的概率約為20％－30％在泰國(guó)，老年人做第三*試管一次成功的概率在40左右％－55％左右。但具體到底能不能一次成功，還要做好策略，充分準(zhǔn)備懷孕。

如何提高三*試管的成功率？

1、幫助懷孕的最佳年齡
(1)建議男方在做試管的最佳年齡(30歲)－35歲)做試管，避免在生育能力急劇下降時(shí)(45歲以后)做試管。
(2)建議女性在試管的最佳年齡(23歲)－30歲)做試管助孕，避免在生育能力急劇下降時(shí)期(35歲以后)做試管。

2、提高身體素質(zhì)
（1）每天至少鍛煉30分鐘，注意逐步加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度，避免久坐或長(zhǎng)站。
（2）運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝水有利于調(diào)節(jié)氣血。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保持身體正位。
(3)加強(qiáng)開肩開襠，關(guān)節(jié)氣血流通有利于調(diào)理身體，提高身體素質(zhì)，也有利于生殖系統(tǒng)。

3、提高*子質(zhì)量
（1）女性應(yīng)注意保暖，多喝溫水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡前多泡腳，有利于血液循環(huán)，保養(yǎng)*巢和子宮。
（2）婦女應(yīng)注意早睡早起，確保充足的睡眠質(zhì)量，有利于保持良好的身心狀態(tài)，有利于延緩*巢衰退。
（3）婦女應(yīng)注意科學(xué)飲食，確保飲食營(yíng)養(yǎng)的豐富性和多樣性，多吃富含高蛋白、礦物質(zhì)、維生素等微量元素，有利于*子的質(zhì)量。

4、提高精子質(zhì)量
(1)男性應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒等能降低精子活力的物質(zhì)，并注意情緒穩(wěn)定，避免睪丸激素下降導(dǎo)致精子減少。
（2）男性應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高精子質(zhì)量，注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免高溫降低精子活力。
（3）男性應(yīng)注意科學(xué)飲食，確保飲食營(yíng)養(yǎng)的豐富性和多樣性，多吃富含維生素E和各種微量元素的新鮮水果和蔬菜，有利于提高精子活力。

5、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)
（1）避免暴飲暴食，避免盲目節(jié)食，注意控制適量飲食，節(jié)食和暴飲暴食會(huì)影響情緒，不良情緒會(huì)抑制排*，影響胎兒胚胎植入。用語(yǔ)言（2）表達(dá)你的感受，深刻意識(shí)到你真正的需要，你可以寫日記，和信任的人交談來(lái)緩解你的情緒，從而調(diào)整你的心態(tài)。

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