雖然每個月只有一個*子成熟并排出，但事實(shí)上，在那個月幾到十幾個*泡姐妹和她一起發(fā)育。殘酷的是，只有一個優(yōu)秀的人（優(yōu)勢*泡）才能成熟并最終排*。

什么是多囊*巢？

我們知道每個月會有幾到十幾個*泡姐妹一起發(fā)育，但如果有一些基因和環(huán)境因素，這些*泡就不愿意發(fā)育成優(yōu)勢*泡。

多囊*巢綜合征通常表現(xiàn)為：

月經(jīng)間隔長，不規(guī)律，閉經(jīng)無排*；

檢查顯示雄激素水平高，或有多毛癥、痤瘡等高雄激素血癥。

b超提示多囊*巢變化。

那么，我們能做些什么來幫助多囊恢復(fù)順利呢？妊娠懷孕呢？

1.排*監(jiān)測：一般來說，正常女性每個月都有優(yōu)勢*泡，但多囊*巢女性每個月可能沒有優(yōu)勢*泡發(fā)育。因此，監(jiān)測排*非常重要。監(jiān)測排*的方法有很多，但對于多囊*巢囊腫的女性朋友來說，最好選擇b超監(jiān)測排*，因?yàn)殛幍纀超監(jiān)測是目前測量排*最準(zhǔn)確的方法，一般來說，b超監(jiān)測排*能正確預(yù)測排*期，增加受孕機(jī)會。在此之前不發(fā)生性行為是很重要的。頻繁的性生活會影響精子的質(zhì)量。

2.早產(chǎn)：婦女的最佳生育年齡為25-30歲。年齡越大，懷孕的可能性就越小。多胎妊娠婦女應(yīng)選擇在最佳生育年齡懷孕，成功懷孕的可能性相對較高。

3.促排*治療：促排*治療方法很多，常見的有注射促排*、服藥、中藥調(diào)理等。通過促排*治療，多囊*巢綜合征婦女在促排*后會繼續(xù)監(jiān)測發(fā)生性關(guān)系，使她們有更大的懷孕機(jī)會。

4.調(diào)整生活方式

如果你只希望醫(yī)生的治療，而忽視了生活方式的調(diào)整，你就會犯致命的錯誤。

多囊*巢綜合征的朋友大多在短時間內(nèi)體重迅速增加。如果能很好地控制體重，對多囊*巢綜合征的恢復(fù)會起到非常積極的作用。

做無糖、少油、多運(yùn)動、減肥，讓一些多囊姐妹恢復(fù)月經(jīng)，自然懷孕！即使月經(jīng)沒有恢復(fù)正常，調(diào)整生活方式也會為未來的治療奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5.適當(dāng)運(yùn)動：懷孕多囊腫的女性需要積極運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，這也有助于成功懷孕。但要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，盡量避免劇烈運(yùn)動。

6.積極治療：當(dāng)然，在自我狀態(tài)調(diào)整的前提下，最重要的是積極治療。