試管嬰兒準(zhǔn)備移植前一定要注意合理飲食，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才可以提高移植后著床的成功率，在移植以后要注意臥床休息，那么試管嬰兒移植后要臥床休息多久?

　　現(xiàn)在有很多女性在過(guò)性生活的時(shí)候會(huì)沒(méi)有采取必要的避孕措施，結(jié)果導(dǎo)致意外懷孕做了人流手術(shù)，人流可能會(huì)引起輸*管堵塞的問(wèn)題，一般輸*管堵塞治療起來(lái)是比較困難的，一些女性最終只能選擇做試管嬰兒，那么，做試管嬰兒要臥床多久?

　　進(jìn)行胚胎移植之后并不需要長(zhǎng)期臥床，長(zhǎng)期臥床還會(huì)影響移植效果，降低著床率，一般只需休息兩個(gè)小時(shí)就能進(jìn)行正常的生活與工作。?

　　1、長(zhǎng)期臥床會(huì)使女士出現(xiàn)腰酸背痛，身體僵硬等情況。而且一直躺在床上，女士的所有注意力都會(huì)集中在自己的肚子上，這會(huì)女士出現(xiàn)緊張，焦慮的心態(tài)，這些情緒會(huì)影響女士的內(nèi)分泌，從而降低胚胎的著床率。部分女士甚至連起床上廁所都會(huì)擔(dān)心，害怕胚胎掉出來(lái)，這些擔(dān)心完全沒(méi)有必要。不如正常生活工作，分擔(dān)注意力。

　　2、長(zhǎng)期臥床休息會(huì)減弱腸胃的蠕動(dòng)，而且在胚胎移植期間使用的黃體酮也會(huì)使腸胃的蠕動(dòng)能力減低，所以就容易出現(xiàn)便秘的情況。建議女士可以多吃一些新鮮水果蔬菜和含高纖維的食物，防止出現(xiàn)便秘。

　　3、女士長(zhǎng)期臥床，還會(huì)使四肢的血液流動(dòng)減慢，對(duì)于高齡的女士與肥胖的女士而言，容易增加血栓性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。所以不建議長(zhǎng)期臥床，而且有相關(guān)研究表示，臥床時(shí)間長(zhǎng)并不能提高胚胎的著床率。

　　雖然能進(jìn)行正常的生活與工作，但還是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)等，放松心態(tài)，保持身心愉悅，心態(tài)是決定試管成功的關(guān)鍵因素。?

　　試管嬰兒移植后靜臥48小時(shí)，盡量少翻身和起床。如果翻身側(cè)臥，角度必須小于45度。

　　術(shù)后48小時(shí)內(nèi)不能洗澡。懷孕后洗澡以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染。?

　　3、減少運(yùn)動(dòng)

　　懷孕期間不要從事體力勞動(dòng)和搬東西、提重物，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　禁術(shù)后可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可以多吃瘦肉、魚(yú)類、禽蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜進(jìn)食生冷、辛辣刺激的食物。?

　　多吃含有富含纖維的食物，如蔬菜、水果等。?

　　看過(guò)上述介紹，我們知道做試管嬰兒要臥床多久了，在做完試管嬰兒后，患者一定要多咨詢醫(yī)生有關(guān)的事宜，包括需要臥床多久的問(wèn)題，要知道試管嬰兒成功一次不容易，要是因?yàn)闆](méi)有注意護(hù)理而導(dǎo)致試管嬰兒失敗的話就追悔莫及了。

　　關(guān)于試管嬰兒，目前大部分人還只是出于一種初步的了解狀態(tài)，而對(duì)于這項(xiàng)新技術(shù)的更深層次認(rèn)知，卻并非那么全面和深刻。

　　剛剛進(jìn)行過(guò)試管嬰兒移植手術(shù)的人更是要注意保護(hù)好自己的身體，除了一些日常的必須要注意的，比如，從到家以后開(kāi)始臥床休息48小時(shí)，除了用洗手間的時(shí)間外，可以選擇平臥，側(cè)臥，也可以趴著睡，但是不要起床，這樣不適合試管嬰兒移植的成功，可以斜倚在床上，但是角度必須小于45度。

　　除此之外，一定要注意在48小時(shí)內(nèi)不要洗澡。移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的，盡量保持自己的身體處于安靜的狀態(tài)，不要太勞累。保證多休息、睡眠充份。除了身體方面，一定要抱著平常心，不要患得患失。如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫(yī)療院所聯(lián)絡(luò)，以便立即做安胎的處理。另外，一定要向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。?