女人們到了更年期之后，就會慢慢出現(xiàn)閉經(jīng)情況，這是每個女人都要經(jīng)歷的。因為人是會衰老得，同樣*巢也會老。當*巢功能衰退之后，就會造成雌激素下降，從而影響月經(jīng)失調(diào)，最終導致閉經(jīng)。閉經(jīng)之后，女人們會老得更快，想要延緩衰老的話，建議來看看閉經(jīng)相關(guān)內(nèi)容，以便做好保健。那么女人閉經(jīng)前有什么癥狀呢？想知道就來瞧瞧。

　　女人閉經(jīng)前有什么癥狀

　　1、經(jīng)血量出現(xiàn)變化

　　當你快要閉經(jīng)了，經(jīng)血顏色也會悄悄出現(xiàn)變化，比如說有的女人經(jīng)血顏色變成黑色，有的則是變成淺粉色，又或者說是粉紅色。這些經(jīng)血顏色，都不是正確的月經(jīng)顏色，當這些情況出現(xiàn)，都預(yù)示著女人們將要閉經(jīng)了。

　　2、身體發(fā)熱

　　當你快要閉經(jīng)之后，女人會時常感到自己的身上有一股熱流在亂竄。尤其是晚上的時候，身體更容易發(fā)熱。其中，發(fā)熱的部位多為胸部、頭部附近。而發(fā)熱的表現(xiàn)則是明顯的出汗、面部出現(xiàn)潮紅等等。

　　3、情緒起伏大

　　女人閉經(jīng)前后會變得特別容易生氣，情緒起伏特別大。要么動不動就發(fā)脾氣，要么自己一個人哭哭啼啼的，整天情緒低落。長期情緒起伏大，不及時靜下來的話，對身體健康無益處。

　　4、出現(xiàn)心悸

　　出現(xiàn)心悸，女人們會變得非常不舒服，比如說感到心累、心慌等等。當你出現(xiàn)此種情況，或者說整天焦慮不安的話，就要警惕是即將閉經(jīng)了，女人們要做好保養(yǎng)。

　　需要注意的是，心悸不適問題每天可是會發(fā)作十幾次，甚至更多的次數(shù)，但是不要緊張、不要擔心，因為發(fā)作的持續(xù)時間一般不長。

　　5、月經(jīng)周期改變

　　一般來說，身體健康的女人，月經(jīng)周期都是規(guī)律的，就算推遲或者說提前，都是幾天在合理范圍內(nèi)的?？墒钱斈惆l(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期變短或者說變長了很明顯，比如說變成只有20天，或者說推遲2~3個月才來一次。當月經(jīng)周期不斷延長，直至月經(jīng)不來了，就說明你快要閉經(jīng)了。

　　閉經(jīng)后該如何調(diào)理

　　1、停服避孕藥

　　一些女人出現(xiàn)閉經(jīng)情況，是因為長期服用避孕藥，藥物副作用導致的。如此的話，建議立馬停藥，進行排毒，減輕藥物對身體的傷害。

　　2、合理作息

　　經(jīng)常熬夜的話，女人們身體的生物鐘會被打亂，也會影響身體內(nèi)分泌，因而非常容易造成閉經(jīng)。所以說，當你發(fā)現(xiàn)這個問題的時候，要記得合理作息，早睡早起，不能熬夜。

　　若是因為失眠而導致睡眠不足的話，就要及時改善失眠，比如說睡前泡腳、泡澡，堅持鍛煉、喝些加熱的牛奶等等。另外，一定要戒掉夜宵，因為吃太多了不容易消化，人就會因為胃難受而睡不著。

　　3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　當你的子宮或者說*巢出現(xiàn)問題的時候，是會導致閉經(jīng)出現(xiàn)的，所以說，日常的時候要保護*巢和子宮。當你發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)問題之后，請立馬就醫(yī)檢查，看看是否為子宮、*巢器官受損了，生病了導致的。如果是，就要及時配合醫(yī)生治療，讓子宮和*巢器官恢復(fù)健康。