宮腔粘連手術(shù)后的第二天，可以下床到戶外散步，適當(dāng)?shù)男凶哂欣谏眢w的恢復(fù)。然而，通常在宮內(nèi)粘連手術(shù)后，患者會有輕微的腹痛，一般建議臥床休息1-2天，最好不要經(jīng)常行走，這不利于身體的恢復(fù)。因此，建議女性術(shù)后最好注意休息，可以適當(dāng)?shù)爻鋈ド⒉?，但要適當(dāng)，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免對身體造成傷害。同時(shí)，由于宮腔粘連手術(shù)后仍有復(fù)發(fā)的可能，日常生活中需要做好預(yù)防工作，定期到醫(yī)院復(fù)查。

宮腔粘連手術(shù)不需要絕對臥床休息，也不需要絕對在家休息，因?yàn)閷m腔鏡手術(shù)容易導(dǎo)致宮腔積血，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)子宮收縮，同時(shí)在重力作用下，促進(jìn)宮腔積血盡快排出，有利于宮腔傷口的恢復(fù)，防止宮頸粘連或子宮內(nèi)膜粘連的可能性。以下是宮腔粘連手術(shù)后的預(yù)防措施，具體如下：

1. 1. 注意護(hù)理：宮腔粘連手術(shù)后會伴有下體分泌物增多或輕微出血癥狀，最好定期用溫水清洗，或用生理鹽水擦拭，經(jīng)常更換內(nèi)衣，避免感染；
2. 2. 禁止性生活：宮內(nèi)粘連是由慢性炎癥和細(xì)菌感染引起的，局部粘膜粘連可通過手術(shù)快速控制，術(shù)后短時(shí)間內(nèi)無性生活，避免宮內(nèi)感染；
3. 3. 注意觀察陰道出血：陰道出血或陰道分泌物異常，建議及時(shí)到醫(yī)院，找醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)檢查，有效治療癥狀；
4. 4. 定期復(fù)查：由于宮內(nèi)粘連容易復(fù)發(fā)，術(shù)后患者應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療，是預(yù)防宮頸粘連復(fù)發(fā)最有效的措施。

以上是宮腔粘連術(shù)后的注意事項(xiàng)。宮腔粘連術(shù)后可適當(dāng)下床走動(dòng)，可促進(jìn)子宮血液循環(huán)，有利于術(shù)后恢復(fù)。但要注意休息，術(shù)后要特別注意個(gè)人飲食，避免吃辛辣刺激性食物影響傷口愈合。