預(yù)防
1、高泌乳素血癥飲食中應(yīng)避免乳制品可以多吃生菜、海帶、鮭魚（含骨）、沙丁魚等，減少咖啡因和酒精。
2、多喝水或果汁，保持規(guī)律的性生活，因?yàn)橐?guī)律的性生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。
3、高泌乳素血癥要如何預(yù)防？增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，常作保健體操或打太極拳等。
4、避免精神刺激，穩(wěn)定情緒，保持氣血通暢。經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
