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預(yù)防

  1.日常生活中注意保護(hù)前列腺,例如不酗酒、盡量少食用辛辣食物、避免長(zhǎng)時(shí)間騎車和久坐、性生活有規(guī)律、注意局部保暖。

  2.增強(qiáng)自身抵抗力,提高性生活質(zhì)量。

  3.改善微循環(huán),促進(jìn)血液流速及流量,提高人體組織細(xì)胞供氧用氧能力。使精子有足夠的營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而提高精子的質(zhì)量。
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