蓮子心是指睡蓮植物中蓮的成熟種子種的綠色胚芽。蓮子心性味苦，寒。具有去熱、止血、澀精的作用。那么，蓮子心有哪些副作用呢?要如何吃蓮子心?

蓮子心即使味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效?！侗静菰傩隆罚?quot;入心、肺、腎三經(jīng)。"，因此有降壓作用和一定的強心作用。

對于蓮子心的副作用，專家指出，一般人群均可食用，并沒有什么副作用。蓮子心適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用;也適宜脾氣虛、慢性腹瀉之人食用;也適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。但是要注意平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食蓮子心。

服用蓮子心的方法，由于蓮子心的味道比較哭，人們通常把蓮子心用來泡茶喝。

蓮子心茶的做法：用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現(xiàn)清晰刀跡即可;按掰開殼，露出蓮子;用一根牙簽從蓮子中間穿過，帶出蓮子心;用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液，陰干;一次取2克泡茶。

網(wǎng)上購買本品的話，您要是到網(wǎng)購買，這里可以享受最低的優(yōu)惠價。您可以先咨詢我們的在線客服，或者撥打我們的熱線電話。

網(wǎng)祝您健康?。?/p> 上一篇：孕婦能吃蓮子心嗎?       下一篇：蓮子心是中藥嗎？它有什么功...