內(nèi)分泌失調(diào)是許多女性朋友在生活中會面臨的問題。一般來說，只要內(nèi)分泌失調(diào)不嚴(yán)重，就可以通過一些調(diào)節(jié)措施來改善。例如，服用圣莓是調(diào)節(jié)措施之一。吃圣莓多久才有效？現(xiàn)在讓我們和小編一起來看看。

內(nèi)分泌失調(diào)吃圣潔莓多久有效？

女性朋友內(nèi)分泌紊亂往往是由于雌激素分泌過高或孕酮分泌過低，圣漿果對孕酮有雙向調(diào)節(jié)作用，可改善女性朋友內(nèi)分泌紊亂，一般按合理劑量服用療程，約40天可以看到效果，但效果明顯與個人情況有關(guān)，建議堅持服用3-4個療程后觀察效果。

內(nèi)分泌失調(diào)的原因是什么？

1、生活習(xí)慣不好

長期熬夜、吸煙、飲酒是女性朋友內(nèi)分泌紊亂的原因之一，所以女性朋友必須注意規(guī)律的生活和休息，確保充足的睡眠，堅持適當(dāng)?shù)腻憻挘@對預(yù)防和改善內(nèi)分泌紊亂有很大的幫助。

2、情緒不好

臨床上發(fā)現(xiàn)，長期處于不良情緒狀態(tài)的女性朋友存在內(nèi)分泌失調(diào)。這是因?yàn)榍榫w關(guān)系到體內(nèi)各大激素的分泌水平，所以不良情緒會導(dǎo)致激素分泌水平異常，導(dǎo)致女性朋友內(nèi)分泌失調(diào)，所以女性朋友要注意調(diào)節(jié)情緒。

3、疾病影響

有些疾病的出現(xiàn)也會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌水平的變化，導(dǎo)致女性朋友內(nèi)分泌紊亂，如子宮肌瘤、多囊*巢綜合征，因此必須積極治療這些疾病，以免造成更大的影響。

內(nèi)分泌失調(diào)恢復(fù)后還需要吃圣潔莓嗎？

既然吃圣莓的目的是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，內(nèi)分泌恢復(fù)正常后就沒有必要繼續(xù)服藥了。保健藥雖然沒有副作用，但長期服藥總是不好的，可以停藥。但停藥后要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免內(nèi)分泌失調(diào)。

小貼士：對于內(nèi)分泌紊亂調(diào)節(jié)女性朋友不能簡單地依靠服用圣莓，因?yàn)槭ポ且环N保健產(chǎn)品，雖然有效但不能與治療藥物的效果相比，所以服用圣莓也應(yīng)該配合生活和飲食調(diào)節(jié)，所以效果會更明顯。

以上內(nèi)容是小邊關(guān)于內(nèi)分泌紊亂吃圣莓多久會有效果全部分享介紹，現(xiàn)在我們應(yīng)該知道這個問題的答案，希望服用圣莓調(diào)節(jié)內(nèi)分泌女性朋友，更多圣莓相關(guān)內(nèi)容你可以閱讀其他文章。