綠A腸金低聚果糖被確認(rèn)為保健食品，對(duì)改善腸道功能、防治便秘和腹瀉、降低血脂、提高人體免疫力等方面效果顯著。

那么，綠A腸金低聚果糖可以長(zhǎng)期服用嗎？

綠A腸金低聚果選用天然存在于多種植物中的果糖低聚糖、半乳低聚糖、大豆低聚糖，采用高科技精制而成。

綠A腸金低聚果糖是腸內(nèi)雙歧桿菌的活化增殖因子，可減少和抑制腸內(nèi)腐敗物質(zhì)的產(chǎn)生，抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)平衡；能促進(jìn)微量元素鐵、鈣的吸收與利用。用法用量是：空腹飲用，也可用少量溫、涼開(kāi)水或加入其他飲品（咖啡、牛奶、果汁、茶等）沖調(diào)飲用，還可用作烹飪調(diào)料，取代糖用于飲食、面包、點(diǎn)心的制作。

低聚果糖是一種水溶性膳食纖維，適合長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用可以降低血清膽固醇，改善脂質(zhì)代謝，經(jīng)動(dòng)物和人體實(shí)驗(yàn)證實(shí)。低聚果糖具有如下生理功能：為雙歧桿菌等有益菌所利用，即只增殖10～100倍，時(shí)雙歧桿菌（致病菌），具有雙向調(diào)節(jié)之功效。人體攝入低聚果糖后，體內(nèi)有益菌群雙歧桿菌數(shù)量可抑制外源致病菌和腸內(nèi)固有腐敗細(xì)菌如沙門(mén)氏菌等生長(zhǎng)繁殖，減少腸內(nèi)腐敗物質(zhì)的生長(zhǎng)和積累，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘和腹瀉。低聚果糖是一種優(yōu)良的水溶性膳食纖維，能有效降低血清膽固醇、甘油三脂、游離脂肪酸的數(shù)量，對(duì)于因血脂高而引起的高血壓、動(dòng)脈硬化等一系列心血管疾病有較好的改善作用。低聚果糖在大腸內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵生成L－乳酸，可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，促進(jìn)人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收。

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