目前，子宮肌瘤的臨床病因尚不清楚，與先天遺傳因素、外部環(huán)境因素和內(nèi)分泌直接相關(guān)。子宮肌瘤主要依賴雌激素生長，多發(fā)生在女性青春期和絕經(jīng)期。

根據(jù)你目前的情況，子宮肌瘤的發(fā)病機制不是很清楚，一般是青春期和更年期，婦女發(fā)病率降低，生育婦女發(fā)病率較高，主要與性激素有關(guān)。子宮肌瘤不超過5厘米，無手術(shù)指征，可繼續(xù)觀察。

1、飲食不合理:偏食、挑食的女性朋友和以肉類為主的女性患子宮肌瘤的機會高于均衡飲食的女性，應避免攝入過多的激素類食物。2、體重失控導致肥胖:子宮肌瘤與雌激素有很大關(guān)系，脂肪會代謝成雌激素，為子宮肌瘤的發(fā)生和生長提供了條件。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，女性性朋友每超重10公斤，患子宮肌瘤的風險相應增加21%。3、不合理的避孕措施：多次流產(chǎn)引起的持續(xù)刺激也會引起子宮肌瘤。因此，有必要采取避孕措施。然而，早期服用避孕藥的婦女患子宮肌瘤的幾率相對較高，因此選擇合理和合適的避孕措施非常重要。