孕婦在妊娠晚期后收縮會(huì)越來越頻繁，經(jīng)常出現(xiàn)不規(guī)則收縮，許多新手孕婦不知道收縮總是不規(guī)則怎么辦，也不知道不規(guī)則收縮的影響，所以孕婦應(yīng)該掌握這些知識(shí)，在不規(guī)則收縮時(shí)采取措施。

孕婦宮縮不規(guī)律

1宮縮總是不規(guī)律的。

如果孕婦經(jīng)常出現(xiàn)不規(guī)則的收縮可能是由緊張引起的，此時(shí)應(yīng)立即調(diào)整呼吸，避免過度緊張，如果是由于過度勞累引起的不規(guī)則收縮，應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取左臥位姿勢(shì)休息，可迅速緩解收縮的癥狀。

宮縮不規(guī)律要定期檢查

如果孕婦肌肉細(xì)胞脫水也可能導(dǎo)致假性宮縮，此時(shí)需要注意補(bǔ)充水分，如果是由于長時(shí)間保持同一姿勢(shì)引起的不規(guī)則宮縮，孕婦可以通過及時(shí)改變姿勢(shì)來緩解。

2不規(guī)則宮縮的影響

宮縮對(duì)胎兒有影響，但也要看什么時(shí)候是懷孕，如果整個(gè)懷孕，有不同程度的子宮收縮，不會(huì)有任何感覺子宮硬，時(shí)間很短，懷孕28周后，無痛不規(guī)則的宮縮也會(huì)增加，對(duì)胎兒沒有影響。

不規(guī)則宮縮容易導(dǎo)致早產(chǎn)

妊娠早期陰道出血伴有子宮收縮，可能發(fā)生流產(chǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)，適當(dāng)治療

1. 1、如果宮縮發(fā)生在妊娠中晚期，很可能發(fā)生晚期流產(chǎn)（妊娠12-27周末）或早產(chǎn)（28-36周末），此時(shí)嬰兒器官尚未成熟，嬰兒體重太輕，生存能力差（尤其是妊娠34周前）；
2. 2、如果是35周后的早產(chǎn)兒，已經(jīng)有了生存能力，分娩時(shí)有規(guī)律的宮縮，短時(shí)間的子宮收縮，胎盤供血受到影響，胎兒有一定的耐受性和補(bǔ)償能力，不用擔(dān)心，但宮縮過強(qiáng)、過頻、持續(xù)時(shí)間過長，會(huì)增加胎兒宮內(nèi)缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。

3宮縮治療方法不規(guī)律

不規(guī)則收縮應(yīng)接近分娩期，但不規(guī)則收縮并不意味著分娩，孕婦可以呆在家里觀察，通常注意不要過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出血可能表明早產(chǎn)，必須盡快去醫(yī)院治療，如果只有收縮癥狀，想辦法緩解收縮疼痛。

孕婦要放松

不規(guī)則宮縮表明臨產(chǎn)的到來，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以用幾種方法來緩解，緩解方法可以用以下幾種方法:

1. 1、孕婦充分放松，休息，子宮收縮疼痛主要來自肌肉缺氧和宮頸過度緊張，當(dāng)孕婦在宮縮間歇充分放松時(shí)，能達(dá)到全身肌肉放松的效果，不僅能緩解宮縮疼痛，而且有助于加速分娩過程；
2. 2、能掌握呼吸方法，在宮縮出現(xiàn)時(shí)用鼻子深呼氣，呼氣時(shí)用嘴深呼氣，也能緩解宮縮疼痛；
3. 3、孕婦轉(zhuǎn)移注意力，不要過度放在宮縮疼痛上。