第一：適當(dāng)?shù)墓?jié)制菜戶感覺到快樂，過度手淫將會給患者造成更多的心理壓力和損傷，失去了性行為及射精的快樂。所以在治療上，需要戒掉手淫的毛病，及時的修正自己的精神和心理狀態(tài)。

第二：戒掉手淫后身體是可以自主性的恢復(fù)的，主要表現(xiàn)為可以出現(xiàn)晨勃等正常的生理反應(yīng)，尿道也不會感覺到劇烈的疼痛，針對手淫的壞習(xí)慣，還要聯(lián)系和培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，轉(zhuǎn)移注意力。

第三：身體和心靈上的創(chuàng)傷都可以通過戒掉手淫的方式得到全面改善，這是因為手淫會消耗掉男性的生理精液，而精液是有限的并且非常寶貴的，因此要重視對于手淫習(xí)慣的徹底改變與清除。