玫瑰花的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_玫瑰花的適宜和禁忌注意事項(xiàng)
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2023-11-6 21:52
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 玫瑰的功效和作用
功活血化瘀，溫胃健脾， ...
玫瑰的功效和作用
營(yíng)養(yǎng)功效
功效作用
玫瑰原產(chǎn)于中國(guó)，是玫瑰科玫瑰屬灌木，是一種重要的香科植物。玫瑰富含維生素CC、氨基酸、可溶性糖、生物堿、鈣、鐵等礦物質(zhì)具有活血化瘀、溫胃健脾、疏肝解郁的作用。
1.活血化瘀
玫瑰性溫，具有活血化瘀的作用。月經(jīng)期服用玫瑰可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血瘀體寒引起的痛經(jīng)。
2.溫胃健脾
玫瑰具有調(diào)節(jié)脾胃功能的作用，能健脾益氣，與胃抗逆，對(duì)慢性胃腸功能不全的患者，能幫助改善消化功能，增進(jìn)食欲。
3.疏肝解郁
玫瑰中的精油成分可以平靜情緒，特別是當(dāng)抑郁、悲傷、嫉妒和仇恨時(shí)，玫瑰可以提振情緒，緩解神經(jīng)緊張和壓力，使人們對(duì)自己有積極的感覺(jué)。
4.養(yǎng)顏美容
玫瑰富含維生素，還具有活血通絡(luò)的作用。經(jīng)常服用玫瑰可以改善皮膚狀況，有效滋潤(rùn)膚色，滋潤(rùn)皮膚。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
玫瑰含有大量的維生素、氨基酸、可溶性糖、生物堿，以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂和各種酚類(lèi)物質(zhì)。玫瑰富含維生素C，可美白嫩膚，預(yù)防敗血癥。 玫瑰中所含的酚類(lèi)物質(zhì)可以緩解精神，提神醒腦，去除異味。 注意事項(xiàng)
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