• 1、寶寶的日光浴能給孩子帶來熱量，幫助寶寶的身體進(jìn)行血液循環(huán)和新陳代謝；
• 2、嬰兒日光浴能殺滅細(xì)菌，增加身體抵抗力；
• 3、嬰兒日光浴還能預(yù)防嬰兒佝僂病；
• 4、嬰兒日光浴能讓孩子了解大自然的溫暖，進(jìn)而刺激孩子產(chǎn)生樂觀積極的情緒；
• 5、嬰兒日光浴可以幫助孩子的手腳伸展，對(duì)孩子的心理健康有一定的幫助。

總之，嬰兒日光浴有很大的作用，所以家長和朋友可以在天氣好的時(shí)候帶孩子去戶外或海灘做日光浴。給寶寶做日光浴時(shí)，不要做太久，以免引起頭暈。一般需要15~20分鐘。

• 寶寶曬太陽，有利于維生素D的合成，促進(jìn)鈣的吸收。如果能堅(jiān)持讓寶寶曬太陽30分鐘，對(duì)維生素D的合成非常有幫助。

• 每天帶寶寶到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，可以讓寶寶吸入更多的氧氣，有利于寶寶的生長發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒、佝僂病和呼吸道疾病。

• 對(duì)于睡眠質(zhì)量差的寶寶來說，溫和的陽光可以促進(jìn)他們的睡眠，有利于培養(yǎng)寶寶良好的睡眠狀態(tài)。

總之，嬰兒日光浴對(duì)身體有很多好處，可以促進(jìn)鈣等物質(zhì)的吸收，但需要注意的是，嬰兒日光浴必須注意不要讓陽光直射到嬰兒的眼睛，否則會(huì)對(duì)嬰兒的眼睛產(chǎn)生一定的影響。

簡而言之，當(dāng)嬰兒曬日光浴時(shí)，父母也需要注意給嬰兒補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃?，否則嬰兒特別容易口渴，也會(huì)使嬰兒的皮膚變得干燥。除了給嬰兒做日光浴外，我們還需要注意嬰兒的日常護(hù)理和飲食，我們必須盡可能多樣化的飲食，讓嬰兒更健康。