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添加輔食后寶寶腹瀉、便秘、過敏,這樣做輕松應(yīng)對!

試管home 2023-9-20 16:25 網(wǎng)絡(luò) 查看: 31 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 嬰兒大約6個月開始添加補充食物,父母最初給嬰兒添加補充食物,一些嬰兒胃腸道不適導(dǎo)致身體不適,如腹瀉、便秘、過敏,那么如何處理呢? 添加輔食可以補充寶寶所需的營養(yǎng) ...
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嬰兒大約6個月開始添加補充食物,父母最初給嬰兒添加補充食物,一些嬰兒胃腸道不適導(dǎo)致身體不適,如腹瀉、便秘、過敏,那么如何處理呢?


添加輔食后寶寶腹瀉、便秘、過敏,這樣做輕松應(yīng)對!


添加輔食可以補充寶寶所需的營養(yǎng)


在給孩子添加輔食的初期,可能會出現(xiàn)耐受性差的現(xiàn)象,腹瀉就是其中之一。


腹瀉不僅可能發(fā)生在輔食添加之初,還可能發(fā)生在任何不當進食時。這些不當進食包括輔食過多、輔食性質(zhì)粗、喂養(yǎng)時間不合理等。在這種情況下,家長應(yīng)該更加注意牛奶的攝入。以下是應(yīng)對方法:


  • 如果是母乳喂養(yǎng),可以堅持,不能因為嬰兒腹瀉而母乳喂養(yǎng)太頻繁;如果是配方粉或混合喂養(yǎng),果斷用無乳糖的特殊配方代替配方粉,可持續(xù)1-2周;
  • 添加輔食的嬰兒腹瀉,不需要完全停止,可以保持喂米粉和蔬菜泥,因為如果停止輔食,必然會增加牛奶的攝入量。

此外,當天氣變冷時,腹瀉的可能性也會增加。當腹瀉發(fā)生時,父母應(yīng)盡快將孩子的糞便標本放入塑料盒或塑料薄膜中,送往醫(yī)院檢查,盡快確定原因,尋找有效的治療方法。


如果孩子大便干燥,排便困難,那就是便秘。便秘是嬰兒常見的問題,便秘與腸道功能有關(guān)。


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訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,可以預(yù)防便秘


腸道內(nèi)的細菌主要是雙歧桿菌和乳酸桿菌,可以破壞食物中的纖維素,產(chǎn)生短鏈脂肪酸,并伴有大量的水分,導(dǎo)致大便變軟。


  • 母乳喂養(yǎng)過程是創(chuàng)造雙歧桿菌腸道菌群的最佳途徑。此外,母乳中的低聚糖可溶性纖維素確保了嬰兒的腸道健康。過于干凈,如過度使用消毒劑,會減少環(huán)境中的細菌,不利于腸道菌群的建立和維護;
  • 便秘也與纖維素的攝入有關(guān)。母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元和富含纖維素的蔬菜都是膳食纖維的來源。給孩子添加輔食后,如果食物加工得太細太精,好的方面有利于營養(yǎng)的吸收和生長;缺點是食物殘渣少,導(dǎo)致纖維素攝入不足,導(dǎo)致便秘。

但這并不意味著為了防止便秘,食物加工應(yīng)該粗糙,太粗糙,容易出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹瀉。食物加工應(yīng)該是合適的。此外,注意蔬菜的供應(yīng),也有利于腸道健康,預(yù)防便秘。


過敏是免疫系統(tǒng)對天然無害物質(zhì)的過度反應(yīng)。因此,任何食物、接觸物和空氣附著物都可能引起過敏。食物過敏是嬰兒最常見的食物過敏。


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過敏嬰兒應(yīng)避免過敏原


家長在給孩子添加輔食后,首先要注意觀察孩子對食物的態(tài)度,以便盡快發(fā)現(xiàn)過敏。


對于那些一看到食物就躲起來,或者在進食初期正常,很快就有抵抗力的孩子,排除不接受某種食物的味道和特征的情況,首先要考慮的是對食物過敏或不耐受。


  • 比如孩子一吃雞蛋就躲起來,即使吃了也會惡心或嘔吐,所以要考慮雞蛋過敏。對于對牛奶蛋白過敏的嬰兒,在添加輔食時要特別注意。先加米粉和蔬菜,逐步加肉泥;
  • 懷疑食物過敏應(yīng)該從停止吃可疑的過敏食物開始,父母應(yīng)該一個接一個地添加,每次添加至少三天的新食物,并觀察孩子對食物的接受程度。急性過敏發(fā)生在24小時內(nèi),慢性過敏發(fā)生在3天內(nèi),所以添加一種新食物至少要觀察三天。通過這種方法很容易找到食物過敏原。

嬰兒對食物過敏,不應(yīng)依靠血液檢測,而應(yīng)通過食物調(diào)查。


如果確定兒童對某些食物過敏,應(yīng)完全避免至少3個月的過敏食物。例如,對雞蛋過敏的人應(yīng)該停止雞蛋和任何含有雞蛋的食物至少3個月,只有完全避免過敏的食物才能從根本上停止過敏引起的癥狀。


Tips:

當你開始給寶寶添加輔食時,你可以參考以下原則:從單一到多樣,最好從家庭經(jīng)常吃的成分中選擇;由薄到厚;隨著嬰兒消化吸收和咀嚼能力的增強,輔食的加工方法逐漸改變;添加量由少到多;各種成分(早期)更有利于嬰兒接受不同食物的味道;每頓飯營養(yǎng)均衡,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪,以及纖維素、鐵的攝入。



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