魚肚的功效作用和營養(yǎng)價值_魚肚的適宜和禁忌注意事項
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2023-8-11 11:47
網(wǎng)絡(luò)
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|原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)
摘要: 魚肚的功效和作用
功美容，補腎益精
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魚肚的功效和作用
營養(yǎng)功效
功效作用
魚肚主要產(chǎn)于中國沿海和南洋群島。魚肚是魚的膀胱，經(jīng)切割曬干而成，屬四大海味之一，被列為“八珍”之一。一般來說，張大體厚，顏色鮮艷的是上品；張小質(zhì)薄，顏色灰暗的是次品；黑色的人變質(zhì)了，不能吃。具有養(yǎng)顏、補腎益精的功效。
1.養(yǎng)顏
魚肚富含蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷和鈣，被女性視為美容珍品。對身體各部位都有補益能力，是補而不燥的珍貴佳品。
2.補腎益精
魚肚性平，入腎、肝經(jīng)，具有滋補筋脈、止血、散瘀、消腫的功效。
營養(yǎng)價值
魚肚營養(yǎng)價值高，富含蛋白質(zhì)和脂肪，主要營養(yǎng)成分為粘性膠體先進(jìn)蛋白和多糖，魚肚含有維生素A，是骨骼正常發(fā)育的必需物質(zhì)，有利于細(xì)胞的生殖和生長。 注意事項
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