孩子瘦不長肉可能是脾胃不好引起的，可以通過食療來改善，比如給寶寶多喝牛奶，經(jīng)常吃雞蛋等等，也可以通過兒童按摩來改善，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，如果效果不理想，建議喝一些中藥，通常食欲差，消化不良，瘦孩子很有幫助。

孩子瘦不長肉要及時(shí)改善

1食療改善兒童瘦不長肉

兒童瘦不長肉從食物方面改善，如多給寶寶喝牛奶，或多吃雞蛋和黑大豆不利于寶寶骨骼的發(fā)育，從而改善寶寶瘦不長肉的情況。

1、牛奶

牛奶具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，富含鈣，可以促進(jìn)骨骼的生長。經(jīng)常喝牛奶可以改善嬰兒的智力發(fā)育，可以使嬰兒迅速增加體重，提高嬰兒的身體素質(zhì)，改善嬰兒的瘦。如果嬰兒很瘦，它應(yīng)該增加營養(yǎng)。

牛奶能使寶寶快速增重

2、雞蛋

經(jīng)常吃雞蛋可以提高寶寶的身體素質(zhì)。雞蛋很有營養(yǎng)，可以促進(jìn)寶寶肌肉的生長，讓寶寶的身體更強(qiáng)壯。平時(shí)經(jīng)常吃雞蛋有利于寶寶的生長發(fā)育，也有利于大腦和骨骼的生長，可以改善寶寶的消瘦。

3、黑大豆

黑豆可以促進(jìn)嬰兒長肉。黑豆富含蛋白質(zhì)，有利于嬰兒的生長。或在豆?jié){中加入黑豆飲用，可促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育，促進(jìn)嬰兒骨骼發(fā)育，使嬰兒健康成長，注意營養(yǎng)的合理平衡。

2兒童按摩改善兒童瘦小不長肉

如果你想改善瘦肉，也可以通過兒童按摩的方法，如按摩脾經(jīng)、清胃經(jīng)、按摩腹部，或按摩足三里來改善，既能健脾，又能消化食物，每天可以操作兩次。

方法一：補(bǔ)脾經(jīng)

左手握住孩子的左手，右手拇指沿著孩子的拇指橈側(cè)從指尖向指根推，為了補(bǔ)脾經(jīng)，重復(fù)100次。

脾經(jīng)按摩手法

方法二：清胃經(jīng)

胃經(jīng)穴位于拇指第一段靠近手掌的位置，但不是整個(gè)拇指。心是養(yǎng)的，離心是清的，所以從指根推到指尖就是清胃經(jīng)。把孩子抱在懷里，左手抓住孩子的小手，右手拇指放在孩子的左右胃經(jīng)上，清理50次。

方法三：摩腹

孩子的胃在肚子上，也就是孩子的腹部。順時(shí)針揉胃，孩子馬上會感覺舒服很多，比吃健胃消食藥更有效。

方法四：揉足三里

鼻梁有青筋的孩子大多頭發(fā)黃、瘦、小。馬寶要記住肚子三里，也就是說，如果胃腸道有疾病，先找足三里穴。足三里是調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的重要穴位。足三里穴比較容易找到。外膝四指在那里，左右腿揉1分鐘。

方法五：捏脊

沿著雙手脊柱的兩側(cè)，用捏捏的方法捏住皮膚，邊抬邊捏，從骶尾向枕頸背推，稱為捏脊，自下而上7次。捏脊具有調(diào)節(jié)陰陽、調(diào)和經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善臟腑功能的作用。

3改善兒童瘦小不長肉的中藥

孩子又瘦又不長肉。如果是脾胃虛弱引起的，可以通過調(diào)理脾胃來保證寶寶的營養(yǎng)。調(diào)理脾胃的中藥有陳皮、白術(shù)、砂仁等，效果更好。

1、陳皮

陳皮是一種非常常見的中藥。它也是一種食物。如果孩子又瘦又不長肉，可以用陳皮調(diào)理。陳皮具有理氣胃、健脾祛濕、化痰止咳的作用。常用于治療脾胃虛弱引起的各種疾病。調(diào)理脾胃后，寶寶胃口好，消化好，體重就會增加。

用于治療脾胃虛弱的陳皮

2、白術(shù)

這種中藥具有祛濕、益氣健脾的功效。對脾氣虛弱引起的厭食、大便松弛、倦怠、氣短有很好的療效。家長平時(shí)可以在孩子的粥和湯中加入一些白術(shù)，可以幫助孩子適應(yīng)瘦瘦的情況。

3、砂仁

砂仁又稱豆蔻，能溫脾胃，寬胸膈，下氣止痛，止嘔開胃，止寒止瀉。對腹脹、腹瀉、脾胃虛寒、嘔吐腹瀉有很好的療效。但是砂仁的味道比較重，家長可以給孩子一些燉肉。