榆錢的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_榆錢的適宜和禁忌注意事項(xiàng)
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2023-7-31 10:31
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摘要: 榆錢的功效和作用
功健脾胃，安神助眠，止 ...
榆錢的功效和作用
營(yíng)養(yǎng)功效
功效作用
榆樹錢是榆樹的種子。它的形狀像硬幣一樣圓。產(chǎn)于中國(guó)。分布于寒溫帶、溫帶和亞熱帶地區(qū)。具有健脾胃、安神助眠、止咳化痰的功效。
1.健脾和胃
榆樹錢可以暖胃，用于胃寒，也有助于胃酸的分泌和食物的消化，可以健脾和胃，適用于脾氣虛弱、腹脹、大便松弛、食欲不振、四肢疲勞等疾病。
2.安神助眠
榆樹果實(shí)含有大量的水、煙酸、抗壞血酸和無(wú)機(jī)鹽，其中鈣、磷含量較豐富，具有清熱安神的作用，可緩解神經(jīng)衰弱、失眠。
3.殺蟲消腫
榆錢果實(shí)中的煙酸和種子油具有清熱解毒、殺蟲消腫的作用，能殺滅多種人體寄生蟲。同時(shí)，榆錢還可以利尿消腫。
4.止咳化痰
榆錢味辛入肺經(jīng)，能清肺熱，降肺氣，榆錢種子油具有潤(rùn)肺止咳化痰的功效，因此可用于改善咳嗽痰稠的癥狀。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
每100克榆樹含有8.5克碳水化合物、3.8克蛋白質(zhì)、1克脂肪、1.3克膳食纖維、3.5克礦物質(zhì)、280毫克鈣、100毫克磷、22毫克鐵、維生素B1、B2各0.1毫克，煙酸1.4毫克等。 注意事項(xiàng)
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