在試管受精治療過程中，合理的飲食調(diào)理不僅可以增加健康的機會，而且可以提高懷孕的機會。因此，試管受精患者需要遵循一些飲食預防措施。那么，如何制定試管受精飲食表呢？還有什么預防措施呢？下面是一個詳細的答案。

　　試管飲食表

　　1、早餐：

　　1)吃全麥面包、黑米粥等全谷物主食。

　　2)增加蛋白質(zhì)攝入量，如煮雞蛋、豆?jié){、牛奶等。

　　3)建議吃水果和蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜、橘子等。

　　2、上午加餐：

　　1)可以吃一些餅干、麥片等。

　　2)控制飲食中糖和油的攝入量。

　　3、午餐：

　　1)吃全麥面條、糙米等全谷物主食。

　　2)適當增加蛋白質(zhì)攝入量，如煮雞肉、豆腐等。

　　3)吃新鮮蔬菜，如蔬菜、黃瓜、西紅柿等。

　　4)控制油和鹽的攝入，減少燒烤、腌制、炸雞等高油食品的攝入。

　　4、下午加餐：

　　可以吃一些水果、酸奶、無糖飲料等，幫助控制饑餓感。

　　5、晚餐：

　　1)建議吃清淡的食物，如蒸魚、清湯鍋、蔬菜餃子等。

　　2)控制食物中油脂和鹽的攝入，減少腌制、油炸等油炸食品的攝入。

　　3)晚餐時間不宜過晚，盡量在6點前吃飯。

　　6、睡前：

　　避免過量飲食，盡量不要吃油炸食品、甜食、辣椒等。你可以喝一些牛奶或酸奶，也可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。

　　試管嬰兒飲食注意事項

　　1、保持合理的飲食結(jié)構(gòu)：體外受精患者應(yīng)確保飲食中碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的比例合理，以確保身體能夠獲得足夠的能量。

　　2、控制食用量：食物過多或過少都會影響病人的身體狀況，因此應(yīng)根據(jù)個人情況合理控制食用量，建議每餐7分飽為宜。

　　3、避免刺激性食物：辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物可能對試管嬰兒患者的身體產(chǎn)生不良影響，應(yīng)盡量避免或減少食用。

　　4、注意飲食的多樣性：體外受精患者的飲食應(yīng)多樣化，以確保身體獲得足夠的營養(yǎng)，應(yīng)適量食用各種蔬菜、水果、食物等。

　　5、確保飲食安全：食品安全問題對試管受精患者非常重要，應(yīng)選擇新鮮、衛(wèi)生、成熟的食品，避免食用過期、變質(zhì)、不潔的食品。

　　一般來說，體外受精患者需要注意均衡營養(yǎng)、清淡健康、飲食衛(wèi)生等問題，避免吃太油膩、辛辣、熱的食物，但也需要避免攝入過多。保持良好的飲食習慣有助于提高體外受精的成功率。