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紅牛的功效作用和營養(yǎng)價值_紅牛的適宜和禁忌注意事項

試管home 2023-7-26 10:30 網(wǎng)絡(luò) 查看: 112 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 紅牛的功效和作用 功提神醒腦,補充能量 ...
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紅牛的功效和作用

紅牛的功效作用和營養(yǎng)價值_紅牛的適宜和禁忌注意事項
  • 提神醒腦,補充能量

  • 疲勞者

  • 失眠者、心臟病患者

營養(yǎng)功效

功效作用

紅牛是眾所周知的能量飲料之一,具有提神、補充能量的功效。 1.提神醒腦 紅牛含有大量的咖啡因,有些甚至相當于咖啡中的咖啡因。這些物質(zhì)對神經(jīng)有很強的刺激作用。飲用后,會明顯刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),提神醒腦,抗疲勞,使思維更加敏捷。 2.補充能量 紅牛中含有的?;撬釁⑴c調(diào)節(jié)糖*謝,加速糖酵解,紅牛還含有多種維生素,其中維生素B6和維生素P也參與肝糖原的轉(zhuǎn)化,使糖解釋能量。

營養(yǎng)價值

紅牛含有?;撬?、賴氨酸和各種重要的維生素,可以分解和轉(zhuǎn)化人體儲存的糖和飲料中的糖,并迅速被人體吸收,以補充身體失去的能量。

注意事項
不宜同食
1.酒 紅牛和酒一起吃,可能會引起失眠。紅牛含有咖啡因,飲用后對神經(jīng)有一定的刺激作用,酒中含有酒精,對神經(jīng)也有興奮作用。同食可能導致過度興奮,使人感到緊張、煩躁、頭痛、失眠和心臟病。
適宜和禁忌
適用:疲勞者 紅牛含有一定量的咖啡因、牛磺酸等,對神經(jīng)有一定的刺激作用,能迅速為身體補充能量,適合成人疲勞時飲用。
禁忌:失眠、心臟病患者 失眠者不宜喝紅牛
紅牛有很強的提神作用,經(jīng)常失眠的人喝酒后會加重失眠癥狀。
心臟病患者不宜喝紅牛紅牛
紅牛對心血管系統(tǒng)有一定的刺激作用。?;撬崮茉鰪娦募∈湛s,增加泵血量。心臟病患者喝紅牛容易加重癥狀,嚴重危及生命。
溫馨提示
紅牛是一種功能性飲料,主要針對運動員。這種飲料可以補充大量運動失去的鉀鈉離子,而正常人沒有大量運動。喝這種飲料時,體內(nèi)鉀鈉離子往往偏高,長期大量食用容易出現(xiàn)高鉀高鈉血癥。因此,一般人不宜喝太多。


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