牛初乳什么時候吃好？
游海
2023-7-11 13:18
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 概述
牛初乳其實也就是牛的初乳，牛初乳里面含有的營養(yǎng)成分豐富自不必說，最重要的是它還含有很 ...
| 概述
牛初乳其實也就是牛的初乳，牛初乳里面含有的營養(yǎng)成分豐富自不必說，最重要的是它還含有很多免疫因子，對于提高人體免疫力大有好處，所以現(xiàn)在很多人都把牛初乳當(dāng)成了最好的保健品，牛初乳什么時候吃好？接下來跟試友們分享下我的看法。
- 牛初乳什么時候吃好？
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1
服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量飲用水，也可以是牛奶，但水溫不要超過50℃。這樣可使大分子的蛋白質(zhì)重新排列并通過胃部進入小腸釋放。可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午飯后的幾小時再服一次，晚上7點以前服用。最好在服用牛初乳后30分鐘內(nèi)不要進食，以保證初乳粉順利進入腸道。
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2
對于粉狀的牛初乳，在孩子身體健康的情況下，出生4個月后開始添加牛初乳，初次使用量應(yīng)為1/3包，每天一次；無異常，可逐步加至每天兩次，每次半包。對于身體狀況較差的兒童，可每天服用2包，早晚各一包。成年人視身體狀況而定，每天服用2~3包。
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3
牛初乳是乳牛分娩后三天內(nèi)的奶，犢牛降生一兩小時內(nèi)如不馬上吃下，很難成活。犢牛剛生下來時，身體沒有免疫力，完全依靠初乳中的有益菌來完成自身的免疫。
- 注意事項
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想要保障身體的健康及記憶力充沛，食用牛初乳是很必要的各環(huán)節(jié)，要注意及時查看效果，選擇合適自己的品牌及成分，因為蛋白質(zhì)的含量較高，因此要注意在飲食中加入適當(dāng)清淡的品種。
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