備孕前三個月要補(bǔ)充葉酸已經(jīng)是共識，但是在試管圈有不少姐妹會被要求補(bǔ)充維生素D。這就有姐妹疑惑了：“我是來做試管嬰兒的，為什么要我吃維生素D？”

提到維生素D，很多人對它都不會感覺到陌生，但大多數(shù)人只知道它在骨骼健康中起著至關(guān)重要的作用，卻不知道它在生殖領(lǐng)域也有著非常重要的作用。它與男性生殖能力、女性生殖健康都有著千絲萬縷的關(guān)系。維生素D又被稱為陽光維生素。維生素D是一種通過食物來源難以獲得的營養(yǎng)物質(zhì)。很少食物自然含有維生素D，80%～90%由暴露于紫外線的皮膚產(chǎn)生并合成，其余可由肝、乳、魚肝油等食物中攝取。

全球維生素D不足或缺乏相當(dāng)普遍，約占總?cè)丝诘?0%~80%，在對接受IVF助孕女性的其他研究發(fā)現(xiàn)，維生素D缺乏癥的發(fā)生也非常普遍。

目前對于維生素D水平是否達(dá)標(biāo)有以下標(biāo)準(zhǔn)：

1、維生素D與生殖健康的關(guān)系

近年來，越來越多研究表明，維生素D受體不僅存在于骨、肝臟及腎臟中，在男性睪丸、精子和女性*巢、子宮等生殖器官、組織及細(xì)胞中也有廣泛表達(dá)。

奧地利格拉茨醫(yī)科大學(xué)的ElisabethLerchbaum博士研究表明：維生素D在諸多方面影響著女性和男性的生育能力，會影響精子和*泡質(zhì)量，從而導(dǎo)致不孕不育。

如果進(jìn)行體外受精，低維生素D水平容易導(dǎo)致體外受精失敗，足夠的維生素D水平使體外受精的成功率提高4倍以上。

（1）維生素D和女性生殖的“愛恨情仇”

維生素D就像一雙看不見的手，默默操縱著好孕，悄無聲息地影響試管嬰兒的結(jié)局。

目前認(rèn)為維生素D通過以下幾個方面，操控女性的好孕。