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初乳的營(yíng)養(yǎng)成分一覽表,給寶寶喝有這5大好處

試管home 2023-7-1 08:09 網(wǎng)絡(luò) 查看: 45 評(píng)論: 0 |原作者: 試管之家|來(lái)自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 如今,母乳喂養(yǎng)的馬寶越來(lái)越少。首先,她害怕胸部變形,或者沒(méi)有時(shí)間工作。然而,母乳的營(yíng)養(yǎng)成分是配方奶粉不可替*的。尤其是產(chǎn)后初乳,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,寶寶吃的好處也不 ...
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如今,母乳喂養(yǎng)的馬寶越來(lái)越少。首先,她害怕胸部變形,或者沒(méi)有時(shí)間工作。然而,母乳的營(yíng)養(yǎng)成分是配方奶粉不可替*的。尤其是產(chǎn)后初乳,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,寶寶吃的好處也不小。


初乳的營(yíng)養(yǎng)成分一覽表,給寶寶喝有這5大好處


母乳比配方奶更有營(yíng)養(yǎng)


網(wǎng)上那些說(shuō)初乳有毒的人完全忽略了,不同體質(zhì)的女性初乳的顏色會(huì)有所不同,雖然沒(méi)有常乳看起來(lái)好,但喂養(yǎng)嬰兒初乳可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和免疫力,所以初乳可以完全給嬰兒吃。


產(chǎn)后初乳的好處


分娩后幾天內(nèi),女性會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生初乳,一般量少,性質(zhì)厚,初乳持續(xù)時(shí)間短,非常珍貴。它所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是嬰兒最完美的第一種食物。


初乳的營(yíng)養(yǎng)成分一覽表,給寶寶喝有這5大好處


初乳有助于排便排毒


1、通便排毒素


研究表明,初乳具有排便作用,可促進(jìn)嬰兒排出胎糞,帶走體內(nèi)過(guò)量膽紅素,同時(shí)排出體內(nèi)毒素,防止黃疸的發(fā)生;


2、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)


嬰兒吮吸初乳會(huì)刺激母親催產(chǎn)素的分泌,幫助產(chǎn)后子宮收縮和惡露排出,催產(chǎn)素也會(huì)加速母乳分泌和牛奶量的增加,幫助產(chǎn)后婦女恢復(fù)身體;


3、提高免疫力


初乳被稱為嬰兒出生后的第一種疫苗,富含母體抗體和白血球,對(duì)新生兒抵抗病毒和細(xì)菌入侵起著至關(guān)重要的作用;


4、減少寶寶過(guò)敏


初乳在嬰兒的胃腸道中起著極其重要的作用,新生兒的腸道具有很大的滲透性,初乳就像在胃腸道上涂一層膜,堵塞腸壁上的孔隙,防止外來(lái)物質(zhì)侵入,防止嬰兒對(duì)母親攝入的食物過(guò)敏;


5、營(yíng)養(yǎng)豐富


初乳富含蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽、乳糖和酪蛋白,是新生兒發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也是嬰兒奶粉無(wú)法達(dá)到的黃金比例。


1、乳鐵蛋白


初乳富含乳鐵蛋白,其作用是一般細(xì)菌生長(zhǎng)需要鐵的幫助,乳鐵蛋白具有強(qiáng)大的螯合鐵的能力,使細(xì)菌無(wú)法獲得鐵,發(fā)揮良好的免疫作用;


2、免疫球蛋白


免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白G(IgG)免疫球蛋白M(IgM)等等,特別是免疫球蛋白A濃度是成熟牛奶的100倍,可有效減少細(xì)菌附著在嬰兒腸道上;


3、寡糖


研究表明,寡糖還可以組織有害物質(zhì)附著在嬰兒的腸道上,也是腸道中益生菌的食物,幫助有益細(xì)菌的生長(zhǎng);


4、生長(zhǎng)因子


初乳中有許多生長(zhǎng)因子,包括表皮、血管、轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子和胰島素生長(zhǎng)因子,使初乳具有良好的生成和修復(fù)功能;


此外,初乳富含維生素和微量元素,是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育不可替*的物質(zhì)需求。詳見(jiàn)以下100ml初乳營(yíng)養(yǎng)成分表:


成分 含量 成分 含量
熱量 236 千卡 蛋白質(zhì) 2.0 克
脂肪 2.6 克 碳水化合物 6.6 克
6.6 克 維生素A 178 微克
胡羅卜素 135 微克 維生素D N
維生素C 7.0 毫克 維生素E 1.30 毫克
47 毫克 28 毫克
3 毫克 0.1 毫克
Tr 毫克 0.60 毫克
0.05 毫克 14 毫克
0.48 微克 70 毫克

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